Случайным людом переполнены вагоны.
Ползут «Столыпины» в горнило лагерей,
А звёздный дождь дырявит новые погоны,
Смывая слёзы безутешных матерей…
«Воздастся вам по совокупности деяний!»
(Я резал правду-матку в тишине)
Заёрзал зал в смущённом ожидании:
когда замкнут наручники на мне.
…
Сними повязку, беспристрастная Фемида.
Открой глаза свои и просто посмотри,
Что вытворяют эти форменные гниды,
Сплошь облепившие законности парик.
…
«Бесчестья Ваши!» или «Ваша нечисть!»
(Не удержался я от куража)
«Людские судьбы научились вы калечить.
Такая есть профессия-САЖАТЬ!
Пренебрегая нормами морали
и этики, в общественных местах.
БЕРЕТЕ вы, как впрочем, раньше брали !
Забыв про Магамеда и Христа!
С циничным умыслом, верша преступный сговор.
В согласии с совестью и внутренним чутьём.
Вокруг невинности устроили заборы,
Терзая души, как добычу вороньё.
Поправ Закон, придумали порядок-
Не огорчать, себе подобных лиц,
Подруги ваши носят пышные наряды
За тыщи безусловных единиц.
…
В квартире было необычно тихо… А ведь тогда, когда она хлопнула дверью со словами -Я смогу без тебя… Он улыбался, было даже какое-то злорадство мол -Куда ты денешься!! Вернёшься!!Но шли дни .Она не звонила, не стучала в дверь, не умоляла о встрече. Он вдруг чётко осознал, что это он не может жить без неё .Без её щебетания - ни о чём, без её смеха и улыбки., без её прикосновений и поцелуев. Но была маленькая надежда, где-то глубого внутри, что вот-вот распахнётся дверь, появится она .Что всё будет, как и прежде. Её вдруг стало не хватать в его жизни. Он по памяти, дрожащими руками набрал её номер, но на том конце провода чужой голос сухо ответил -Абонент выключен или в не зоны действия. Как же хотелось услышать её голос, как же хотелось её обнять и сказать -Прости!!!Но. есть НО., они теперь чужие и она не позволит ему входить в её жизнь.
Жена:
- Ммм, как у тебя здесь романтично! Свечи… масло…
Муж:
- Хватит прикалываться! Закрой капот!
Работаю в детском саду. Разговариваю со своей воспитанницей о жизни, она
мне гордо сообщает, что уже не боится темноты, а потом спрашивает:
- А вот Вы с кем спите?
-С мужем.))
-А что, он один спать боится?
-Наверное…- стараюсь сохранить серьёзное выражение лица.
-А Вы делайте, как моя мама. Она со мной спать ложится, а потом, когда я усну, переносит меня на другую кровать.
СМСка от жены:" МИЛЫЙ, СЛАДКИЙ, ДОРОГОЙ - береги яички… Разузнала я пароль, от ТВОЕЙ странички!!!)))))
Заложник статуса богатством ослеплен,
Не раб тебе я и ты не господин,
Мы выросли на разных с тобой книжках,
Но автор - Бог, сюжет для всех един.
Попробуй вызвать зависть у соседей ближних,
Не золота сверканием, а искренних сердец,
Тогда курьер судьбы перед тобой встанет,
Ни как палач, а счастья твоего гонец.
Стоит ли прощать обиды?
Иногда нам наносят такие раны, что их очень трудно выкинуть прочь из сердца. Только ничего не проходит бесследно. Всякая обида, которую человек хранит в себе долгое время, начинает разрушать организм. Природа устроила так, что тот, кто носит в себе гнев, ненависть к себе подобным, скорее стареет и погибает, чем тот, кто более терпим к своему окружению. Любая обида - это груз, лежащий на Вас. Только с прощением приходит облегчение и… возможность улучшить собственное здоровье.
Важно понять, что прощение в большей степени нужно не тому, кто обидел, а тому, кого обидели. Не следует воспринимать прощение как личную милость. Это унижает Вас. Прощение не отменяет содеянное зло. Оно только разрывает цепи, связывающие человека с этим злом. Обиды, не нашедшие прощенья - стресс для Вас, а часто и для того, на кого Вы злитесь. Подойдите к вопросу так, как будто именно Вам выгодно прощение. (Кстати так оно и есть на самом деле).
Осознать необходимость прощения намного проще, чем простить. Поэтому попробую привести общие советы, которые могут быть Вам полезными в этом нелёгком деле. Представьте, что Вы уже простили человека. Как бы это ни было трудно. Тот шаг, который отделяет Вас от реального прощения - подсознательный (в большей степени) страх того, что обидчик может снова нанести Вам боль. В сопротивлении прощению лежит этот страх. Не держать в себе зла на обидчика ещё не означает полного доверия к нему. Если это понять, то можно приблизиться к прощению обиды.
Даже если тот, кто совершил зло, не раскаялся, это совсем не означает, что Вы не сможете его простить. Вспомните положительные качества обидчика, то хорошее, что сделал Вам этот человек. Если есть что-то светлое, сохранившееся в памяти о том, к кому сегодня Вы относитесь отрицательно, чаще прокручивайте это в своём сознании.
Энергия, которую Вы тратите на поддержание своей обиды, только губит Ваше здоровье. Эти психические ресурсы могли бы пригодиться тем, кто Вам дорог. Прежде чем идти на весь день бросать камни в того, кого ненавидишь, подумайте, а нельзя ли потратить время на создание чего-то, за что Вас будут любить? Если же человек раскаялся, то не забывайте, что мучить отсутствием прощения - это зло.
Ничего не может произойти мгновенно. И простить легко и быстро тоже получается не у всех. Некоторые перемалывают нанесённую обиду годами, а кто-то без труда сдувает падающие на него пылинки зла. Чтобы легче переносить обиду нужно понять, что мы склонны не прощать те недостатки, которые замечаем в себе и очень тщательно скрываем от других. Обида на человека часто бывает тяжестью Вашего неразрешённого желания. Далеко ни всё, из-за чего мы злимся, стоит нашего внимания.
Попробуй поговорить с обидчиком, его друзьями, теми людьми, которые о нём хорошо отзываются. Сделай что-то доброе тому, на кого сердились. Для многих это сложно, но приносит колоссальное облегчение. Чтобы легче было простить обиду, попробуйте ответить на следующие вопросы:
1. Вспомните, когда кто-то на Вас был обижен, всегда ли Вы чувствовали себя виноватым? Найти оправдание своим действиям куда проще, чем объяснить поведение другого человека.2. Нет ли глубоко в Вас, пусть и в меньшей степени того качества, из-за которого Ваш обидчик поступил плохо? Большее развитие этой черты характера было раздуто средой или воспитанием. Столь ли сильно виновен этот человек?3. Так ли легко можно было простить обиды, которые Вы сами когда-либо наносили людям?
Не держите зла в собственном сердце. У этого органа и без этого много работы. Освободите своё сознание от пустоты обид.
Как избавиться от чувства вины, или Mea culpa
«Часто люди гордятся чистотой своей совести только потому, что обладают короткой памятью» (Л.Толстой). У каждой из нас есть свой скелет в шкафу. И зачастую эти скелеты не столь безобидны, как кажется при употреблении этого термина. Одна изменила мужу - возможно, эпизодом, а может быть и долгим тайным романом. Другая сделала аборт - и неважны уже причины. Третья родила, но не от мужа, хотя тот свято уверен в своем отцовстве. Четвертая посмеялась над нежными чувствами прыщавого одноклассника, а тот повесился. Пятую изнасиловали, и она теперь мучается от того, что сама виновата… «Каждый человек, подобно Луне, имеет свою неосвещенную сторону, которую он никому не показывает» (М.Твен). И с этим надо как-то жить. Жить с чувством постоянной вины, под прессом перманентного опасения, что тени из прошлого затмят солнечные дни настоящего. И сказать об этом кому-нибудь - невозможно, страшно, отвратительно. А чувство вины разъедает душу.
Возможно, проще всех с этой ситуацией справиться верующим людям. Хотя, справедливости ради надо заметить, что им сложнее и попасть в такую ситуацию. Система «нагрешил-покайся-искупи» действует безотказно. Плюс есть возможность поделиться болью с человеком, уста которого скованы тайной исповеди. Можно пойти к профессиональному психологу. Ведь прием тот же: ты рассказываешь, тебя слушают, тебе что-то советуют, ты следуешь этим советам и успокаиваешься. Или учишься жить с этим. Но все же не каждая из нас решится разомкнуть уста, ибо «что известно двоим - известно всем» (народная мудрость). Остается третий способ - самоврачевание. Шаг за шагом, ступень за ступенью, круг за кругом - подняться к освобождению. «Есть два способа преодолевать трудности: либо вы изменяете сами трудности, чтобы было легче с ними справиться, либо, справляясь с ними, вы изменяетесь сами» (неизвестный автор).
Ступень первая. Опиши на бумаге событие. Цепочка слов, только факты, никакого оценивания себя и ситуации, никаких лирических отступлений. До мельчайших подробностей - вспомни и запиши.
Ступень вторая. Заверши «рассказ» перечислением причин, побудивших тебя на твой поступок. Изменила мужу, потому что захотелось встряхнуться. Сделала аборт, потому что не было условий для ребенка. Объяснить можно все, потому что для всего есть причина. «Когда виновый признает свою вину, он спасает единственное, что стоит спасать, - свою честь"(В.Гюго).
Ступень третья. Оправдай себя. Посмеялась над мальчиком: но ты же не знала, что твой отказ «стать друзьями» приведет к таким последствиям! К тому же ты была так молода и не отличалась дипломатичностью. Отыскивать себе оправдания - любимая игра человечества. В данном случае она преследует сугубо лечебную цель. «Прежде чем осудить, всегда надо подумать, нельзя ли найти извинение"(Г.Лихтенберг).
Ступень четвертая. Уничтожь улики. Любимый совет психологов - порви и выброси. Сожги и развей пепел по ветру. Разрежь на мелкие кусочки и закопай в глухом лесу. «Бог помогает тому, кто помогает себе» (Английская пословица).
Ступень пятая.Расскажи. Иногда молчать невозможно. И есть возможность рассказать. Пусть случайному попутчику. Или по телефону доверия. Или священнику. Они могут стать твоими разовыми анонимными слушателями. «Откровенно признать свою ошибку - это почти что искупить свою вину за ее совершение». (Сайрус).
Ступень шестая.Искупи. Сделанного не исправить. Но можно помочь другому не пройти твоим путем. Напиши рассказ про свой загул «налево» с поучающим финалом, что «оно того не стоило». «Ошибка одного - урок другому» (Д.Рей). Или займись благотворительностью. Ты не вернешь к жизни сбитую тобой собаку, но ты поможешь собачьему приюту. Ты никогда не повернешь время вспять, чтобы не пойти тогда в абортарий. Но ты можешь стать хорошей матерью своим рожденным детям.
Ступень седьмая. Перепиши историю. Вновь берись за перо и описывай события так, как хочешь их видеть. Подлеца Коли, испарившегося из твоей жизни при известии о трехдневной задержке, никогда не существовало. Был лишь любимый муж Вася, с которым вы начали заниматься сексом до свадьбы, а ваш сыночек всего лишь родился чуть раньше срока. Что ж, бывает.
Ступень восьмая. Перечитывай эту версию каждый день. Или при каждом приступе чувства вины. Смирись с тем, что ты виновата, и забудь об этом. Ведь ничего не было. «Прощать - более мужественно, чем наказывать» (М.Ганди).
Ступень девятая.Забудь. Ты прошла через эти восемь кругов ада, но девятый - самый сложный, самый долгий и самый трудновыполнимый. Простить себя сложнее всего. Забыть о своем поступке порой невозможно. Остается лишь сказать себе: «Было и прошло» - и жить дальше. «И ошибка бывает полезна, пока мы молоды, лишь бы не таскать ее с собою до старости» (И.Гете).
Мне далеко до идеала… да вообщем, я, и не стремлюсь, да, я ленюсь, когда устала и осуждений не боюсь. я поступаю, как МНЕ надо, и чьё-
то мнение… ничто, я не люблю, по жизни, стадо, а что
моё, то лишь моё. Я за детей в огонь и в воду, а надо,
«небо преклоню», я не люблю, когда в угоду…
предательства не потерплю, могу обидеть, будет плохо…
но все равно, я, извинюсь. Иду всегда своей дорогой…
суда лишь, Божьего, боюсь. Вот перед кем за всё
отвечу, и за детей пред кем прошу, я не клянусь ни в день, ни в вечер… живу и каюсь, и грешу…
Жизнь - это профессия. И выживают в ней только профессионалы жизни. А дилетанты обречены как мамонты.
Заразите меня амнезией,
Чтоб не помнить порезы души…
Чтобы верилось, будто впервые…
Чтоб исчезли обид этажи…
Чтоб дышалось, как в детстве далёком,
Без немеющей боли в груди…
Чтоб любовь без расчётов, намёков…
Чтобы светлое там… впереди…
Или нет… Заразите удачей,
Чтоб сбывались надежды, мечты…
Вот смотрите, уже и не плачу,
А вокруг полон мир доброты…
Чтоб везло и в любви, и в работе,
Чтобы жизнь пролетала не зря…
Чтобы сердце от счастья в полёте
Даже в пасмурный день октября…
Или нет… Заразите терпеньем,
Чтобы выдержать злобу людей…
Чтобы не получить отравленья
От чужих негативных идей…
Чтоб спастись от коварства и мести,
Разрушающих нашу страну…
Чтоб любовь и остатки от чести
Помогли уничтожить войну…
Оптимизмом меня заразите,
Чтобы дальше хотелось идти…
Никогда никого не судите…
Вам не знать, что у вас впереди…
Очень хочется верить душою
И любить, без оглядки назад…
Человек - это чудо большое,
А любовь в человеке, как клад…
Заразилась любовью без края…
Значит, видимо, я спасена…
Без любви - словно небо без рая,
А без неба земля не нужна…
В этом мире, уставшем от фальши,
Лишь любовь вдохновляет, чтоб жить…
Заражайтесь любовью, а дальше,
Постарайтесь её не убить…
Ирина Самарина-Лабиринт, 2014
странно устроена жизнь: с кем хочу быть - не могу, с кем могу - с тем нельзя, а с кем можно - с тем не хочу…
А мне с тобою просто хорошо
Шутить, молчать или уткнутся в плечи
Я не боюсь с тобою, ни чего
Со мною рядом - лучший на планете!
Ты в моей жизни - идеал!
Ты самый лучший на планете!
С тобою счастлива - всегда!
Ты мне дороже всех на свете!
Ты много счастья подарил
Любви, и сказочных мгновений
Мой идеал, и мой кумир
Герой, моих стихотворений!