Старуха, что сидела у крыльца,
Была настолько безобразна,
Что путник спешился и с видом мудреца
Спросил, была ли в юности она прекрасна?
И усмехнувшись безобразным ртом,
Поправив на лице морщин гримасу,
Она сказала: «За моим лицом
Журналы в очередь стояли в кассу».
Тогда наш друг взмолился объяснить,
Как красота становится позором?
И повела старушка свою нить
В предсмертном для себя, быть может, разговоре.
- Ты, путник, хочешь знать, как красота
Уходит в тьму глухую ночи?
Всё просто: я насилием себя
Уродовала и преуспела очень.
Мне предлагали замуж сотни раз.
И от меня любовь просили бесконечно.
Но я отказывала парой скучных фраз
И перекрыла для себя поток сердечный.
Когда на сердце греется замок,
То больше некому у сердца греться.
И человеку невдомек,
Что скоро Бог отнимет сердце.
Без сердца нету красоты,
И денег нет, и нету счастья
Без сердца нет в душе мечты,
А значит, жди свои несчастья.
- Но что заставило тебя
От предложений отказаться?
Ведь ты могла прожить любя,
Любовью мужа наполняться.
- О, путник, верно ты глупец!
Раз ты души не знаешь женской.
Душой моей владел отец
И материнский голос грозный.
Они мне пели нараспев,
Что сильной надо быть по жизни
Платить за все, слезу стерев.
Иначе не расплатишься до тризны.
И я как глупое дитя,
Считала правдой то, что ложно
Все отметала от себя
Дары, боясь остаться должной.
Ты знаешь, путник, если дочь
В твоих пенатах подрастает,
Не говори ей: «Ты не в мочь
Принять, что люди посылают».
Ты должен знать, что дочь твоя
Себя насилует жестоко,
Когда запрет давать и брать
Велит ей бровь отца над оком.
Ее усохнет красота.
И проживет она без смысла
Свои усталые года
С душой кривой как коромысло.
Ее насилье над собой
Проклятьем станет для потомства,
И вместо счастья крест гнилой
Согнется на глухом погосте.
Во все века отцы дщерям
Усладу жизни запрещали
И, превращая счастье в срам,
В войне за счастье погибали.
Запомни, путник, я не лгу:
Запрет - насилье над девчонкой.
И, взрослой, на тебя беду
Навеет черною воронкой.
Когда ты будешь умирать,
Холодный взгляд тебя проводит
Чтоб перед Богом объяснять
Как род твой от Него уходит.
И, полный кармы, в один день
Ты сам девчонкою родишься,
Где твой отец с душой в кремень
Такой, что ты дышать боишься.
- Кончай пророчить. Понял я,
Как красота с лица уходит:
Сначала портится душа,
Затем вся портится порода.
Твоя наука пошла впрок,
И свою дочь я не обижу.
На сердце не навешу ей замок,
Ее судьбу счастливой вижу.
И улыбнулась ему та,
Что только ведьмою казалась,
И осенила красота,
И навсегда в лице осталась.
Женщина - вишня, или небольшой рассказ о любви))
Однажды, звездная Марлен Дитрих обронила: «Если в жизни женщины нет
любви, это повод свести счеты с жизнью. - А после, раскурив сигарету,
добавила: - Но счеты сводить не будем! Нам проще найти любовь».
Ей зааплодировали, Марлен улыбнулась и посмотрела поверх голов
поклонников. У ее ног, на полу, валялось роскошное меховое манто. У Марлен была причуда - небрежно ронять к ногам манто, дав толпе понять,
такого добра у нее в каждом шкафу навалом. И толпа верила, хотя, по воспоминаниям дочери Марлен, Марии Рева, у матери в молодости гардероб
был ох, как скуден. Но актриса умела флиртовать, и все верили в ее исключительность. Вот такая она!
Я почему о Марлен вспомнила? Мне фраза ее понравилась.
С высоты опыта, и возраста, и прожитых дней, знаю: любовь есть синоним
красоты, а так же синоним счастья. И ни лавры, ни шелест денег, ни пойманная за хвост удача, не дают того пиршества сердцу, как осознание,
что любима!
И это не просто слова, это соль бытия женщины. И здесь хочу поделиться
любопытным наблюдением.
Зенит лета, я в отпуске и варю вишню. Вишни много, полный таз. Ягодки
таращатся из сиропа, я гляжу на округлые горошины, напитанные сладостью,
и черпаю их ложкой. Вишня еще не доварена, и нет вкуса, но глазам жадно
… И снова запускаю ложку в таз. Ах черт, но ведь не люблю сладкого! Но руки таскают и таскают накормленные сиропом вишни.
Мысль-метафора, которую сейчас прочтешь, осенила неожиданно, ее будто
ложкой почерпнула из глубин сладкого таза. Привожу как есть, дословно.
«Долго не стареют женщины, которые накормлены любовью и обожанием
мужчин. Они словно вишни, напитанные сиропом. Не потому ли кожица у ягод
не морщится, а мякоть не лопается?
Женщина-вишня всегда аппетитна и глазу вкусна. Не оттого ли, пуще смерти
боится она нелюбви? Ведь, без любви женщина делается дряблой не только
телом, но и душой. А это страшно, это старость!»
Запахло пригоревшим сиропом. Я кинулась к плите, так и есть: сироп почти
выкипел, обнажив дно таза, но вишни, успевшие напитаться сиропом, были
чертовски аппетитны - точь-в-точь женщины, накормленные любовью!
… У тебя есть на примете мужчина, достойный любви? Если да, и мужчина
приятный, заманивай в сердце. Или в постель. Куда скорей получится, туда
и заманивай))
Хлесткий совет! Но нельзя женщине без любви. Недолюбленная женщина - это
… Я даже и слова не подберу подходящего! Потому как, нет в языке слова,
передающего боль сердца, в котором не бушуют чувства. А что за жизнь
без чувств?
Я очень хочу, чтобы ты влюбилась, в сладких чувствах растворилась и стала похожей на женщину-вишню))
Женщина всегда бывает разной -
Сумасбродной, фантастичной, озорной,
Непритворной, взрывчатой, опасной,
Сладострастной, магнетичной, сволочной…
Деликатной, нежной, лучезарной,
Безупречной, симпатичной, заводной,
Романтичной, взбалмошной, коварной,
Импульсивной, эксцентричной, неземной…
Бескорыстной, благородной, вздорной,
Сексуальной, фееричной, деловой,
Бессердечной, ангельской, задорной,
Простодушной, гениальной, чумовой…
Ироничной, ласковой, пикантной,
Артистичной, зажигательной, шальной,
Притягательной, бесценной, странной…
_______________
И при том - ЛЮБИМОЙ, что само собой!
Истинная женщина благословляет дом, семью, культуру семейного быта. Истинная женщина - достояние для мужчины. Она не противостоит, не отвоёвывает у мужа значимость, она получает трон и королевство.
Не надо возраста бояться,
Он нужен только паспортам.
«Мои года-моё богатство», -
Ты скажешь с гордостью друзьям.
Желаю жить до ста, не меньше,
И помнить маленький секрет:
Есть дни рождения у женщин,
А возраста у женщин нет!
РУКА, КАЧАЮЩАЯ КОЛЫБЕЛЬ, ПРАВИТ МИРОМ
Сегодня мы затронем обширную тему: стридхарму, природу женщины. Санскритское слово «стри» означает «женщина». Дхарма - это многозначное слово: путь религии, благочестие, верность, обязанность, обязательство, долг и многое другое. «Стри дхарма» - это естественный путь женщины.
В наши дни в обществе много противоречий в восприятии роли женщины. На Западе женское освободительное движение существует уже много лет, и в противовес ему появилось не менее мощная оппозиция, защищающая традиционные ценности. Так называемая борьба за свободу женщин очень повлияла на всех, даже в Индии, Иране, Японии и других местах.
ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ОСВОБОЖДЕНИЕ
НАЧИНАЕТСЯ С УХОДА С РАБОТЫ,
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ ДОМОЙ
В Северной Америке есть «Совет свободных индуистских женщин». Цель его - освободить индуистских женщин от этих освободителей, от глобализации, и дать им возможность жить согласно их естественной природе как матери и жены. Для женщины освобождение начинается с ухода с работы, с возвращением домой. Как только она возвращается домой, она свободна, свободна и еще раз свободна. Работа держит ее в сфере внешнего сознания, в то время как нахождение дома позволяет ей жить в глубине своего существа. На Западе женщина сначала жена, а потом мать. Но на востоке ее материнские обязанности стоят на первом месте. С раннего детства мама обучает ее домашним делам, которым ее в свою очередь обучала ее мама и так от начала времен.
Две тысячи лет назад индийский мудрец Тируваллувар сделал такое наблюдение: «Разве может чего-то не хватать мужчине, если у него хорошая жена? И разве есть у мужчины хоть что-то, если у него плохая жена?» На Востоке к женщине и ее роли в обществе относятся с большим уважением. На Западе женщину так не ценят. Ее вклад сброшен со счетов и недооценен. На самом деле, это одна из причин, по которой женщины ищут удовлетворения и признания в других сферах, ведь западное общество забыло о ее уникальной, жизненно-важной роли. Обиженная пренебрежением и игнорированием, она ищет средства, через которые можно получить признание, оценку, любовь.
На Востоке семейные связи очень тесны. Женщины в семье очень близки. Они живут коммуной, окруженные старшими и младшими женщинами, иногда в одном доме. Им нравится жизнь во взаимопомощи - где старшие и более опытные женщины помогают младшим. Несколько поколений трудятся вместе и разделяют радости и трудности быта. На Западе все иначе. Здесь женщины обычно не могут извлечь благо из близкого общения с другими членами семьи. Естественно, они чувствуют себя одиноко, особенно если они не состоят в религиозном сообществе или ни с кем не дружат. Из-за чувства одиночества им хочется выйти в мир, чтобы немного порадоваться жизни. Это еще одна причина, почему женщины уходят из дома. Это большая беда.
На Востоке женская и мужская силы сбалансированы. На Западе мужская сила слишком велика, слишком доминирует. Женским энергиям нужно больше возможностей для проявления, однако это не значит, что женщины должны начать делать то, что делают мужчины. Нет. Это только еще больше перепутает эти силы.
МЕСТО МАТЕРИ ВНУТРИ ДОМА,
А НЕ НА РАБОТЕ В МИРУ.
ЕСЛИ ОНА ДОМА ВЕСЬ ДЕНЬ,
ЭТО ПРИНОСИТ ЛЮБОВЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЯМ,
А МУЖУ - ЧУВСТВЕННОСТЬ И СТАБИЛЬНОСТЬ.
ВОСПИТЫВАЯ ДЕТЕЙ, ОНА МЕНЯЕТ ХОД ИСТОРИИ
Начать можно с установления гармонии в собственном доме. Совершенствуя микрокосм, мы влияем на макрокосм. На Востоке женщина защищена. Она, как драгоценный камень, который не оставляют без присмотра, который охраняют, берегут, потому что не хотят потерять. Их не выставляют на всеобщее обозрение, их не вынуждают поступаться своей целомудренностью. Женщина на Востоке имеет возможность быть полностью женщиной, проявляя свойственные ей качества - нежность, проницательность, любовь, кротость. Дом и семья - это точка фокусирования в жизни такой женщины.
Интересно, что и на Западе лет 60 назад все обстояло таким же образом. До Первой мировой войны женщины были очень строги в своем поведении. Войны разрушили древние роли мужчины и женщины. Мужчин забрали с производства в армию, а женщин вынудили уйти из дома на заводы и в бизнес, чтобы производство не стояло на месте. Раньше они были защищены, их редко видели в обществе в одиночестве. На протяжении всей истории женщины заботились о доме и защищали добродетель. Их чистота и целомудрие высоко ценились, они выходили замуж невинными. Эти традиции поддерживались вплоть до 1915 года. Потом две мировые войны разрушили семью как таковую и нарушили равновесие между ролями мужчин и женщин. Впервые женщину можно было увидеть одну на людях. Они впервые ушли из дома и стали соревноваться с мужчинами за рабочее место.
Можно заметить, что человечество меняется из-за перехода от модели сельского хозяйства к технологическому прогрессу. Эти перемены повлияли на женскую и мужскую роли интересным образом. В течение десятков тысячелетий эры сельского хозяйства семьи в основном жили и работали в полях или в мастерских. Вся семья трудилась на земле. Мужчины работали в поле, женщины и дети - дома. Дети были настоящей ценностью. Больше детей означало больше помощников, больше хозяйства. Маленький мальчик или девочка могли много чего делать. Когда урожай продавали, прибыль была результатом общего труда - мужчин, женщин и даже детей. В действительности, каждый зарабатывал деньги, каждый был экономически важен.
В век технологий только мужчина зарабатывает, а все остальные тратят. Муж работает на фабрике или в фирме, а жена и дети сидят дома. Они не очень-то могут помочь ему в работе. Его работа и деятельность его жены не так связаны, как это бывало раньше. Он добытчик, производитель, а жена и дети - потребители. Из-за того, что дети сейчас не могут особо помогать, они становятся обузой в экономическом смысле. Это вкупе с проблемой перенаселения обесценивает важность женской роли в качестве матери и жены.
Вопрос не в том, чтобы женщины присоединились к работе мужей на фабриках и в компаниях. Вопрос в том, как вернуть традиционные принципы религии в технологическую эру, как найти новый баланс деятельности, которая удовлетворяла бы и мужскую и женскую природы. Муж по своей природе должен обеспечивать жену, защищать ее, давать ей полноценную жизнь. Она в свою очередь должна заботиться о нем, поддерживать дом, сделать дом храмом и воспитать хороших детей. Супруги никогда не должны критиковать друг друга, не питать враждебных чувств. И главным фокусом их совместной жизни должно быть духовное развитие.
Место матери внутри дома, а не на работе в миру. Если она дома весь день, это приносит любовь и безопасность детям, а мужу - чувствительность и стабильность. Воспитывая детей, она меняет ход истории.
ПОКА МАТЕРИ НЕ СТАНУТ ЗАБОТИТЬСЯ
О ДЕТЯХ И ЛЮБИТЬ ИХ, ОБЩЕСТВО
БУДЕТ НАПОЛНЯТЬСЯ ЦЕЛЫМИ ПОКОЛЕНИЯМИ
РАЗОЧАРОВАННЫХ ВЗРОСЛЫХ, КОТОРЫЕ
КОГДА-ТО БЫЛИ РАЗОЧАРОВАННЫМИ ДЕТЬМИ
Каким образом она это делает? Она воспитывает сильных, хороших и умных детей. Они вырастают и становятся прекрасными мужчинами и женщинами в общине, лидерами нации, творцами во всех измерениях жизни. Такие люди меняют ход истории человечества. Великая сила должным образом сформировать ум и характер своих детей находится в руках матери, и ничьих больше.
Конечно, у матери может быть и противоположная сила, проявляющаяся как пренебрежение. Это когда мать позволяет своим детям расти самим по себе, на улице, где они учатся законам выживания. И такие дети тоже будут менять ход истории, но негативным образом. Они будут обычными мужчинами и женщинами или же упадут в ментальную или эмоциональную бездну, в которой проявляется низменная природа человека, станут образцами жесткости и похоти, зависимости и преступности. Именно в юном возрасте через воспитание закладывается направление для всего человечества - к великим свершениям или к разложению. Мать - это первый учитель ребенка, она формирует ум ребенка в ранние годы. Старая поговорка гласит: «Рука, качающая колыбель, правит миром».
Когда мать качает колыбель, ее любовь и энергия льются на ребенка, и он чувствует естественный покой и безопасность. У нее есть время, чтобы петь сладкие колыбельные, чтобы утешить слезы, время, чтобы рассказать о людях, о мире, о разных тонкостях бытия, время для беспричинных «телячьих нежностей». С другой стороны, у работающей матери нет времени на «экстра» нежности. Если ребенок плачет, она из-за проблем на работе может сердиться на него, требуя, чтобы тот замолчал: «Я сказала тебе - тихо!», - кричит она. Ребенок еще толком языка не понимает. Но можно представить себе чувства беспомощной малышки, которая получает энергетический выстрел гнева и разочарованности. Куда деваться ребенку? Даже на руках у мамы у него нет прибежища.
ДУХОВНОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ ДОМА
ПОД НАЧАЛОМ МАТЕРИ И В ЕЕ НАСТАВЛЕНИЯХ
Какими будут следующие поколения, если дети растут в таких условиях? Будут они сильными и уверенными в себе? Будут они излучать доброту по отношению к другим, если сами были лишены доброты? Будут они терпеливыми и понимающими? Доказано, что большинство людей, заключенных в тюрьмы, - это люди, которыми пренебрегали или которых избивали в детстве. Практически все родители, которые плохо обращаются со своими детьми, сами были в таком же положении в своем детстве.
Пока матери не станут заботиться о детях и любить их, общество будет наполняться целыми поколениями разочарованных взрослых, которые когда-то были разочарованными детьми. И эти люди будут править миром. Что же тогда случится? Они в свою очередь будут также воспитывать своих детей, потому что их собственный опыт был единственным опытом родительства. Они будут думать, что пренебрегать - это нормально, что дети могут с раннего возраста быть сами по себе или же воспитываться няней. Детство в пренебрежении ведет к горькой взрослой жизни, тогда как детство в любви и доверии ведет к счастливой, полной любви взрослой жизни.
Мы многому учимся у матерей. Это обучение не только в объяснениях, но и в том, как она сама живет. Если она терпелива, мы учимся терпению. Если она сердита и несчастна, мы учимся быть сердитыми и несчастными. Дар любви матери направлен на ребенка, однако косвенно ее чувства направлены на все человечество.
Духовность начинается дома под началом матери и в ее наставлениях. В Индии мать ходит в храм, чтобы стать сильнее. Вот почему индусы любят жить рядом с храмами. Они идут в храм, чтобы получить силу от Божества, и возвращаются домой, поддерживая это настроение, в котором воспитывается стойкость следующего поколения и добродетель новых граждан мира.
По материалам речи почтенного Субрамуни, обращенной к современным индийским женщинам. 5 января 1980 года.
Прародительница счастья - Радость. Где она живет? Ищите радость в мелочах жизни! Жизнь - это радость. Груз ежедневных забот и обязанностей подавляет эмоции радости, и мы часто забываем о том, что нужно радоваться самой жизни, маленьким мелочам. Довольно не просто, радоваться мелочам, мотивация внутри нас. Именно мы сами заряжаем свой эмоциональный сосуд и от нас, женщин зависит эмоциональное состояние наших детей, любимых, близких. Ведь женщина - мать несущая жизнь, мать излучающая любовь, радость. Где же нам брать эликсир жидкости для счастья, если как белка в колесе крутимся среди бытовых, производственных, личных задач? Прекрасные и радостные мелочи жизни рядом, с нами. Солнце, небо, деревья, цветы, улыбка ребёнка, лепет ребенка, новая причёска, заколка, обед с мужем, хорошая книга, сказка на ночь своему малышу, любовь, доброе слово самой себе, пение птиц, журчание ручья, вкусный кофе, просто яблоко, нежный взгляд и даже нотации родителей. Умение увидеть радость в мелочах во благо себе и ближнем.
Если по неосторожности спросить меня, что я люблю, то можно в ответ получить поток сознания, как у Мишки из «Денискиных рассказов» Драгунского - люблю эклеры, сидеть с ногами в кресле, запах дождя, танцевать на барной стойке, щекотать котяткам животики и болтать по телефону. Люблю дочку и помогать майским жукам переворачиваться со спины на лапки. Самолеты люблю. И томатный сок.
Но недавно почти одновременно и мой психолог, и мой редактор спросили строго: Элина, а что радует тебя на самом деле? Именно тебя, а не каких-то сферических женщин в вакууме? И я задумалась. Нет, есть, конечно, общепринятые радости - еда, сон и секс. Но безграничное удовольствие от них сильно преувеличено глянцевыми журналами. Есть еще пара беспроигрышных пунктов в виде моря и валяния на траве, когда по тебе ползают 7 щенков золотистого ретривера.
Движение, которое дарит ощущение свободы
Из всех залов я признаю только танцевальные. Танцевать готова всегда и что угодно. Утром, в трусах - под радио, крутить попой и петь в расческу. В очереди или на перекрестке - под музыку в наушниках. В балетном классе, в гостях, в клубе и везде. Когда я танцую - я свободна.
И из-за этого же чувства полета я люблю прыгать. Особенно на батуте - визжать и прыгать. И еще бегать. Точнее, больше 30 лет я думала, что ненавижу бег, пока однажды не поняла, какую безграничную свободу он мне дарит - ритм шагов, дыхания и возможность побыть наедине с собой.
Как хорошо, что муж на предложение бегать вместе ответил: «Ищи дурака».
Одиночество. Но не тоскливое, когда день за два, а счастливое и эгоистичное
Выгнать всех для начала из дому. Завалиться спать днем, положив себе кошку под голову и обняв айпад. Не готовить, грызть сушки, посмотреть все кино из листа ожидания за раз. И сериал какой-нибудь. Или, наоборот, готовить что-то особенное. Только для себя. Устроить завтрак-эгоист с серебром, льняными салфетками, живыми цветами, кофе, манго и этим вот всем.
Внезапно решить рисовать запоем по курсу «От каляки-маляки до Малевича». Разгромить квартиру. Переставить мебель, пересадить цветы. Выкинуть цветы. Покачать пресс. Навести стерильную чистоту и наслаждаться ее неприкосновенностью.
Или не выгонять никого. А уйти болтаться по городу самой. Рано утром, до работы. Или днем между встречами. Можно еще взять напрокат велосипед и колесить по бульварам. Забрести в музей. Пообедать в кафе, пялясь в книжку или телефон. Поболтаться по магазинам. Купить домой цветы, просто так.
Или найти в антикварном за три копейки чашку, как была у бабушки. Есть вещи, которыми нужно наслаждаться в одиночестве.
Учение, которое свет
Мне кажется, если бы у меня была возможность выбирать между «всю жизнь много и интересно работать» и «всю жизнь сложно и интересно учиться», то я бы пометалась и выбрала - еще раз учиться. И еще.
Во-первых, я люблю узнавать все новое и мне всегда столько всего хочется узнать. Поэтому у меня всегда драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота.
Во-вторых, когда учишься, появляется ощущение юности, студенчества и некоторой безответственности. Ах, это сладкое чувство, когда ты особо ничего не делаешь, но вроде бы при деле и вообще молодец.
Ну и просто приятно быть не только спортсменкой и красавицей, а еще и умницей.
Праздники - для себя, для всех, для кого угодно
Хочешь праздник - будь им! Это про меня. Я до сих пор удивляюсь, что мне платят деньги за то, что я так люблю - организовывать, планировать, придумывать и воплощать невозможное.
Особенно я люблю делать праздники детские - совершать чудеса для своей дочки или на пару тысяч малышей. Чтобы глазели, открыв рот, на живого слоненка, удивлялись орхидеям, растущим из цилиндров, карабкались на огромную лошадь-качалку, подставляли рты салютам из конфет, скакали, визжали, пищали и даже крушили все вокруг.
И, когда все получилось, можно выдохнуть и почувствовать себя ребенком. Тоже скакать, кружиться и хохотать.
Впрочем, праздники могут быть маленькими и тихими: светлячок в спичечной коробке - для дочки. Внезапно купленные билеты, чтобы сбежать вдвоем на пару дней - для нас с мужем. Спонтанная пижамная вечеринка с подругой.
Бессмысленная покупка картины или лака для ногтей - для себя.
Праздничное настроение из ничего создать легко: сгодится и умопомрачительное платье, и по-особенному сервированный ужин. Накрахмаленная скатерть, новый рецепт, открытые окна, летний вечер, цветы. Зажженная без повода гирлянда из лампочек. Просто так. Чтобы быть счастливой в любой день, когда захочется.
Объятия - самые нежные и искренние
Чтобы меня обнимали всю ночь. Чтобы утром дочка повисала на мне, обняв за шею. Чтобы уткнуться в плечо маме. Или папе. Чтобы рядом были друзья, с которыми можно обняться. И чтобы засыпать, обняв мужа, дочку и кота одновременно, даже если они сопротивляются. Вот и все.
А! Ну и все-таки море. И чтобы по мне ползали щенки золотистого ретривера.
Как создавать состояние Женщины?
1. Отслеживать свой внутренний фон. Замечать, когда сил много, когда мало. Слушать свое сердце, верить своему телу. Называйте как угодно. Спрашивать себя: «А я этого хочу прямо сейчас?». Это очень полезная привычка, которая мало у кого есть.
2. Переключаться вовремя. Если не хочу - так и сказать. Если энергия падает - вовремя уходить или прекращать общение. Если нужна тишина - срочно создать себе тишину. Посидели за компьютером - потом помойте посуду или прогуляйтесь. Поели - потанцуйте. Отдых и восполнение сил находится не в том, чтобы посидеть, а потом полежать. Он как раз в смене деятельности и активности.
3. Выходить из ситуации. Если возникает проблема - выйти. Выйти из дома, из этого пространства, из этой ситуации. Посмотреть на это со стороны. А лучше вспомнить Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Завтра, когда успокоюсь и наберусь сил. Если вообще захочется потом об этом думать.
4. Позитивные якоря. Используйте в вашей повседневной жизни все то, что помогает вам ощущать свою женственность. Особые духи, специальная музыка, ритуалы, маленькие напоминания на холодильнике. Пусть вас окружает то, что помогает вам создавать свое состояние. Состояние Женщины.
5. Движение. В нем очень много энергии, но его очень мало в современном мире. Мы сидим в машинах, офисах, на диванах. Мало ходим, не танцуем, не занимаемся спортом. Простой способ набраться сил - это пройтись пешком по улице. Еще лучше - на природе. Или просто встать во время рабочего дня и сделать зарядку или потанцевать десять минут. Силы придут из ниоткуда.
6. Правильное общение. Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Не те, которые все время ноют, а наоборот. Оптимисты, открытые, искренние. Их не так много среди нас, но они точно есть. И вы можете стать одной их них. А если общаться с женщинами такого склада, то Состояние Женственности станет к вам ближе.
7. Фокусироваться на хорошем. Мы очень хорошо умеем видеть недостатки - и свои, и чужие. Критиковать, обсуждать. Но вот говорить приятные слова, видеть хорошее, радоваться за других - нет. Хотя именно это дает силы. И именно такой навык позволит вам управлять своим внутренним миром. Видеть не сложности, а уроки, которые нужно пройти. Видеть подарки в трудностях. Видеть в людях хорошее. Даже если не очень хочется. Видеть свою собственную силу и красоту. Даже когда кажется, что нет ни того, ни другого.
8. Питание. Смотрите, что вы кушаете, как вы это вкушаете и когда. Больше всего оптимизма и энергии в свежих овощах и фруктах. Старайтесь есть больше свежих продуктов, переходить на натуральные сладости. Вместо плитки шоколада - орешки в меду. Вместо тортика - фруктовый салат.
Мы с вами Женщины!!! Давайте же учиться быть ими всегда. В любой ситуации. Вне зависимости от обстоятельств и времени года. На самом деле это огромный подарок небес - такое рождение. Быть женщиной - это благословение, значение которого сложно переоценить. Нужно только попробовать этот сладкий вкус. Войти во вкус. Вкус Состояния Женщины…
С Любовью и Верой в Вас!
-В эпоху непонятных добавок к пище и ГМО продуктов обнажённую женскую грудь политкорректно стало называть ЛЫСОЙ женской грудью.
Вам самым близким и родным -
Подругам, жёнам, мамам, сёстрам
Мы в этот праздник говорим:
Без вас мы жить не можем просто!
От тех, кто вечно в вас влюблён
Так пылко, нежно и серьёзно,
Примите наш мужской поклон
И эти первые мимозы!
«Ищите женщину», - французы говорят,
Ей ведомы на многое причины,
И потому с тревогой бередят
Потрепанное прошлое мужчины.
Ищите женщину - источник красоты,
Хранительницу множества секретов,
Открыть ее - достигнуть высоты,
В цитатах гениями лишь воспетой.
Ищите женщину во снах и наяву, -
С нее ведь начинается рожденье,
И с первой встречи или рандеву -
Она такое дивное видение.
Ищите в женщине загадки и ключи,
Подсказок много - где-то в ее сердце.
Не лгите, что ее нельзя найти, -
Найдя ее, уж никуда не деться.
Ищите женщину не с выгодой себе,
Не с целью ее сделать обвиненной,
Ищите, как весну в своей душе, -
Столь нежной и безоблачно-влюбленной…
2016
Самое лучшее, что создали небеса - это Женщина. Всё остальное создано или для Женщины, или во имя Женщины. В любом случае благодаря ей и при её непосредственном участии.
По сугроба и заснеженным тропинкам
Топали и топали денечки
Так и не заметно сквозь снежинки
До конца зимы дошли они
Март-весна - и дни длиннее стали
И уже успели по звенеть сосульки
И 8 марта снова с нами-
Значит будут поздравленья,
Комплименты, шутки!
И букеты будут- несомненно.
Все девчонки, расцветут как розы,
Каждую поздравят - непременно,
И от радости лишь будут слезы.
Милые, родные, дорогие!
Я хочу ВАС всех поздравить тоже!
Я желаю, что б вы не грустили,
(И не важно, кто тут старше, кто моложе)
Пусть Вам солнышко сегодня улыбнется,
И согреет лучиком, конечно,
День прекрасно пусть у вас начнется,
Настроение пусть ваше будет безупречно!
И вот пришло Восьмое марта,
Что пожелать тебе, любовь?
А может больше мужиков?
Подарков больше и цветов?
А может хочешь ты детей?
Вокруг собрать твоих друзей?
Все варианты хороши,
Но ты, подруга, не спеши!
Не делай выбора средь них,
А лучше возжелай всего,
Чего б добавить мне еще?
А знаю! Вот, смотри!
Всего одну тебе желаю
Ошибку в банковских счетах,
Пусть на счету твоем лежит
Всего одна… Сумма миллионная!