Взгляни на эту стойку гантелей, от самой маленькой до самой большой. Это иерархия силы, сильным человека делает, постоянно увеличивающаяся жажда желания и неудержимое стремление. Не переоценивай себя, ибо тело жестоко покарает тебя за легкомыслие. Пройди все ступени бодибилдинга честным образом. Первый шаг - это знания о бодибилдинге. Второй шаг - это тренажеры. Третий шаг - это гантели, штанги и тренажеры.