Я раньше был подвержен разного рода депрессиям, пока не понял, что любая депрессия без какой-то либо причины, есть от лени, безделья и при наличии внутреннего нытья. Мой отец боролся с депрессией физически. Даст хорошего леща, чтобы не страдал херней и все, никаких депрессий. Сейчас я сам прекрасно с этим справляюсь. Мой мозг - мой друг, а не враг как у многих людей. Когда меня расплющивает и я начинаю включать внутреннего нытика, мол не хочу работать, жить неинтересно, диета говно, все уроды и т. д., то сразу представляю, как меня бьют несколько людей сильно палками и громко кричат: «Не ной, сука!». Вот так и не стало депрессий. Оставьте это слабакам. Любое уныние - это работа нашего мозга, над которым многие абсолютно не властны. Учитесь обратному.