НИКОГДА не переставай заставлять себя! Отожмись 15 раз вместо 10. Пробеги не 2, а 3 километра. Все говорят, что спать надо 8 часов? Почему не 9? Почему не 10? Борись ради лучшего результата! Сожри весь торт, а не кусочек!