Мне так нравится эта расхожая фраза: нужно начинать с себя! А как именно - не говорит никто… В котором часу утром подниматься, что готовить себе на завтрак, какие лекарства принимать… А я считаю, что нужно покончить с собой! Нет, нет - в хорошем смысле этого слова…)))