Когда очень тяжело- возьми себя в руки, глубоко вдохнула и выдохнула 3 раза, упала отжалась от пола 10 раз, 20 раз покачала пресс и пошла дальше… твоё - это быть здоровой, а с кем… пусть бог помогает