посеешь поступок - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу. Хочешь поменять судьбу - меняй привычки. Если выполнять необходимое действие в течение 21 дня, то оно входит в привычку - доказано.