Галина Цверова из Сочи начала заниматься
штангой только в 75 лет. А сейчас, в 82, в жиме
лежа она без проблем поднимает 50
килограммов. В ее возрастной категории это вот
уже несколько лет - лучший результат в мире.
Галина Цверова впервые взялась за штангу в спортивном клубе для инвалидов. Хотя сама на здоровье не жаловалась. Просто хотела
составить компанию своему сыну Николаю - он получил травму во время службы в армии и с тех
пор передвигается в инвалидной коляске.
«Посмотрела на тренировки в обществе
инвалидов-колясочников, где работает мой сын,
увидела штангу, стало интересно, - вспоминает
Галина Цверова. - Решила тоже попробовать.
Начинала с минимального веса - 20
килограммов. Очень тяжело было. Потом
постепенно, по несколько килограммов,
увеличивала нагрузку. Так и дошла до 50
килограммов».
Постоянное улучшение результатов и регулярные
тренировки (Цверова поднимает штангу по четыре раза в неделю по два-три часа подряд)
сделали свое дело. Сейчас Галина Цверова
- двукратный чемпион мира в своей возрастной
и весовой категории. Хотя в начале тренировок
ни о какой международной борьбе она,
разумеется, и не задумывалась.
Несмотря на большие перегрузки, ее здоровье за семь лет спортивной карьеры только
укрепилось. «После тренировки такое
прекрасное чувство, что прямо летать
хочется!» - Признается спортсменка.
Этой осенью Галина Цверова собирается на очередной международный чемпионат в США.
«Встречусь со Шварценеггером», - смеется она.
И это, кстати не шутка. Соревнование, на которое едет Галина, проводит бывший
губернатор Калифорнии, и приглашение она
получила лично от его имени.
Сейчас Галина Цверова не только занимается со штангой сама, но и проводит тренировки для
спортсменов из общества инвалидов. И считает,
что уж для здоровых людей возраст точно не может быть поводом для отказа от активной
жизни. «Совсем нестарые люди: 50, 60, 70 лет,
почему-то считают, что их жизнь уже прожита,
- возмущается она. - Сидят во дворе на лавочке или дома на диване. И это вместо того,
чтобы встать и заняться каким-нибудь
интересным делом!»