Истребим «мыслительных тараканов», которые мешают нам жить.:))

Таракан № 1 - «Вечно или никогда». Постараться не употреблять этих абсолютов. И поразмышлять над тем так ли это на самом деле, что вечно и никогда, или мы заблуждаемся.

Таракан № 2 - «Сосредоточенность на плохом». В любой ситуации искать плохое. Но не забывай про муху и пчелу, которые летят над одним и тем же лугом, но муха ищет навоз, а пчела нектар. ;)

Таракан № 3 - «Ясновидящий». Человек верит всему тому, что ему приходит в голову. А в голову к нам приходит много чего, и это не значит что наша мысль соответствует действительности.

Таракан № 4 - «Чтение мыслей». Наши домыслы по отношению к другому человеку. Нам кажется, что вот он сейчас думает, как, например, меня обидеть, а он может, думает совершенно о другом - что он очень устал и хочет спать, например. Факт - то, что мы не знаем, о чем человек думает и не стоит за него домысливать.

Таракан № 5 - «Мышление негативными чувствами». Похож на таракана № 2. Человек изначально прогнозирует негативные последствия событий. И преобладает в мрачном настроении. Как правило, оказывается не все так страшно, как нам казалось.

Таракан № 6 - «Чувство вины». Негативное чувство. Стараться логически себе объяснить ситуацию, а не начать себя «съедать» и испытывать чувство вины. Не все в этом мире нам подвластно.

Таракан № 7 - «Ярлыки». Стараться не навешивать ярлычки ни на себя, ни на других людей. Тем самым мы начинаем очень «узко» воспринимать человека.

Таракан № 8 - «Поиски личного». Начальник прошел и со мной не поздоровался… Наверное он на что-то обиделся на меня или не доволен моей работой. Не думайте, что люди думают исключительно о вас.))))) У них своих проблем хватает. Мало ли почему начальник не поздоровался.

Таракан № 9 - «Поиск виноватого». Тоже вреднючий таракнчик))). Не стоит искать кто виноват, надо думать что делать.