Отслеживай своё раздражение. Оно - ключ к тому скрытому,
что есть глубоко в тебе. Раздражение - это нежелание позволить другому
быть другим. Это - и неприятие себя. Если бы ты принимал себя полностью,
таким, как ты есть, позволяя себе это, ты позволял бы и другим быть
другими, такими, как они есть. Учась принятию себя полностью, научишься
не раздражаться.