С завтрашнего утра, в течение всего дня помните следующее:
Всякий раз, когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто удовлетворяющее вас, нечто дающее блаженство, в течение суток имеется много таких моментов, осознайте это.
Имеется много моментов, когда небеса очень близки к вам, но вы так увлечены адом и так привязаны к нему, что вы упускаете их.
Встаёт солнце, распускаются цветы, поют птицы и лёгкий ветерок дует сквозь ветви деревьев. Это счастье! Маленький ребёнок смотрит на вас невинными глазами, и в вас входит неуловимое ощущение блаженства, или кто-то улыбнётся, и вы испытываете блаженство.
Оглянитесь вокруг и постарайтесь найти элементы блаженства, наполнитесь ими. В этот момент забудьте про всё другое. Будьте наполнены этим, ощущайте это на вкус, позволяйте этому случиться в вашей жизни. Станьте с ним единым целым, его благоухание будет следовать за вами. Оно будет звучать внутри вас в течение всего дня, и это звучание, это отражение ваших чувств, поможет вам стать более положительным.

Проделайте это, просто для того, чтобы почувствовать, что это такое.