-Так часто слышу фразу: «Хочу похудеть для себя»
Ну кого Вы обманываете? Для СЕБЯ это съесть хороший кусок мяса с домашним соусом, или пирожное (это кому что нравится), а вот истязать себя диетами, при этом в тайне мечтая о какой-нибудь вкусняшке… чтоб потом подруженции в глаза восхитились (а за глаза???) начни делать зарядку по-утрам, очень хорошая вещь оксилайз, и худеешь, и от любимых пельменей с майонезом отказываться не надо ;)