16 трюков для вашего тела
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
Если из носа течет кровь…
…положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом - и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
Если сильно бьется сердце…
…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
Если ты страдаешь от морской болезни…
… встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Если боишься укола…
…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
Если заложен нос…
…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник - трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
Если по ночам мучает изжога…
…спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
Если болит зуб…
.облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони - в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если ты обжег палец…
…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
Если ты перепил до головокружения…
…положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
Если после бега колет в боку…
…Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Как ни странно, но у всех описанных приёмов есть вполне точное медицинское обоснование, так что пользуйтесь на здоровье! :)
Ученые утверждают, что человеческий организм растет только до 25 лет. Но видимо об этом не знает живот и жопа))))))))
Алкоголь полностью выводится из организма через 20 дней. то есть никогда)))
любовь прходит и уходит, а кушать хочется всегда…
15 фактов о человеческом организме.
1. Ваш желудок вырабатывает агрессивную кислоту. В каждом из нас есть жидкость, которую ни одна авиакомпания не разрешила бы брать с собой на борт. Но заставить нас расстаться с ней невозможно, потому что она вырабатывается нашими желудками. Клетки желудка производят соляную кислоту. Да-да, ту самую, которая применяется в металлургии. Она может повредить сталь, но слизистая поверхность стенок желудка сохраняет нас живыми, а кислоту заставляет работать над расщеплением пищи. Желудочный сок человека содержит 0,4% соляной кислоты (HCl).
2. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые.
3. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток, и число это до самой смерти не увеличивается. Hапротив, после 25 лет оно сокращается на 100 тысяч в день. За минуту, потраченную вами на чтение страницы, умирает около 70 клеток. После 40 лет деградация мозга резко ускоряется, а после 50 нейроны (нервные клетки) усыхают и сокращается объем мозга.
4. В Мессопотамии за смерть пациента врача, лечившего его, казнили, а за ослепление - ослепляли.
5. Нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.
6. Почти половина всех костей человека находятся в запястьях и ступнях.
7. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час.
8. В теле взрослого человека около 75 километров нервов.
9. Каждые две недели желудку необходим новый слой слизи или он начнёт переваривать себя.
10. Кости истощаются, помогая поддерживать баланс минералов. Наши кости кроме очевидной работы по поддержке над землей всех органов и мускулов выполняют еще и непростую задачу регулирования уровня кальция. В костях содержится фосфор и кальций. А кальций, в свою очередь, не в последнюю очередь необходим мышцам и нервам. Если же его будет не хватать, специальные гормоны заставят кости «поделиться» кальцием с другими частями организма.
11. Тысячи яйцеклеток не используются. При достижении женщиной возраста около 50 лет, месячный менструальный цикл, контролирующий уровень гормонов и готовящий яйцеклетки к оплодотворению, сходит на нет. Яичники производят все меньше эстрогена, вызывая физические и эмоциональные изменения. В среднем у женщины за жизнь вырабатывается 34 000 яйцеклеток, из которых лишь около 350 достигают зрелости (в среднем около одной в месяц).
12. Реснички выводят слизь. Большинство клеток нашего тела имеют волосоподобные органеллы, которые называются ресничками (или жгутиками). Они играют важную роль во множестве функций организма от пищеварения до слуха. А вот в носу реснички помогают проводить слизь из носовой полости в горло. Холодная погода замедляет этот процесс, что может привести к накоплению слизи в носовой полости. Так и появляется насморк.
13. Ваша кожа четырехцветна. Любая кожа без пигментации будет белой. Подкожные сосуды добавляют немного красноты. Желтый пигмент добавляет оттенок. А меланин цвета сепии создается в ответ на воздействие ультрафиолета, вплоть до черного цвета в случае слишком большой выработки.
Именно эти четыре цвета в различных пропорциях и создают различные цвета кожи людей на Земле.
14. Больше мозгов - меньше зубов. Эволюция не идеальна. Если бы она была таковой, то возможно у нас были бы крылья, а не зубы мудрости. Иногда бесполезные функции остаются в организме только потому, что не причиняют вреда. Но зубы мудрости не всегда были лишь способом помочь материально дантистам. Когда-то давным-давно они служили третьим набором моляров для разжевывания мяса. Но с ростом мозга структура челюсти менялась, оставив нас в результате с несколькими абсолютно бесполезными зубами.
15. Тело человека утром длиннее, то есть мы выше, чем вечером. Это из-за того, что за время сна в горизонтальном положении межпозвоночные диски насыщаются свежей жидкостью, а также расслабляются спинные мышцы. Поэтому утром вы на сантиметр-полтора выше, чем вечером. На протяжении дня диски снова сжимаются, жидкость из них постепенно выходит, и наш рост снова уменьшается… до следующего утра.
Сила есть, да не выходит-
В организмах, видно, бродит
РАЗГОВОР ОРГОНИЗМА ПОСЛЕ ПЬЯНКИ
Мозги: Ой, как плохо! Глаза, откройтесь!
Глаза: Ну, открылись. Что, полегчало?
Печень: Мамочки, где я?
Мозги: Где - где!.. Пока на месте. Но не волнуйся, скоро тебя вырежут.
Черный юмор: Ха-ха!
Память: что вчера было? Сколько мы выпили?
Память: А я помню? Вы же меня вырубили после третьего стакана.
Мочевой пузырь: Ребята, мне в туалет надо!!!
Ноги: Обойдешься! Из-за тебя в такую даль тащиться.
Мозги: Так, ноги! Даю команду: сейчас встаем и уходим. Восемь утра, пора на работу.
Совесть: А умыться?
Желудок: А в морду? Где ты вчера была? В меня из-за тебя литра два влили
Совесть: А кто наливал-то?
Ноги: Руки, естественно. Ишь, как их сейчас колотит.
Руки: Сволочи вы все! Нам сегодня работать, а вы издеваетесь.
Мозги: Ноги, вы что, не поняли? Подымаемся и начинаем выдвигаться на работу.
Мочевой пузырь: Ноги, и в туалет зайдите! Я же не резиновый.
Память: Я вспомнила! Вчера же день рождения был. Там еще язык такую ахинею нес!
Язык: Не надо ля-ля. Я красиво говорил.
Легкие: Мужики, кхе-кхе, дымку бы нам.
Язык: Щас! Во рту и так словно эскадрон гусар ночевал.
Печень: А еще бы кефирчика.
Руки: Вот дура, какой кефир? Нам сто граммов надо. Иначе сегодня работать принципиально отказываемся.
Мозги: Как вы все надоели! Ноги, подтащите организм к бару. Там полбутылки должно оставаться …