Практическое занятие в универе. Сидим, препарируем лягушек, предварительно усыпленных эфиром.
За соседней партой сидит Олеся, девушка божий одуванчик, такая же миниатюрная и кудрявая. Препарирует свою лягушку, по щеке течет слеза и говорит: «Тебе хорошо, ты сейчас в рай попадешь, а я, после десятой лягушки, навряд ли.»
«Клейкие» свойства закона притяжения
Закон притяжения обладает «клейкими» свойствами. Когда вы радуетесь благосостоянию других людей, их благосостояние «прилипает» к вам! Когда вы восхищаетесь другим человеком и отмечаете его хорошие качества, вы «приклеиваете» эти качества к себе. Но когда вы думаете о чужих недостатках или говорите о них, эти недостатки тоже «прилипают» к вам, и вы переносите их в свою жизнь.
Закон притяжения отвечает на ваши чувства. Все, что вы отдаете, возвращается к вам, и если вы приклеиваете ярлык на какого-то человека, событие или ситуацию, вы приклеиваете этот ярлык на себя и получаете сообразно вашим чувствам.
Но эта особенность сама по себе дает вам фантастические возможности. Вы ведь можете собрать коллекцию положительных ярлыков и притянуть в свою жизнь все, что захотите. Для этого нужно выискивать в других людях приятные вам черты и всем сердцем говорить им «да»! Мир - это каталог, и когда вы поняли силу своей любви, нужно, не жалея времени, подмечать приятные для вас черты в других людях. Это самый лучший и самый легкий способ изменить вашу жизнь. Он избавляет вас от борьбы и страданий. Вам необходимо всего лишь замечать в других то, что вам приятно, и отворачиваться от неприятных сторон, не наделяя их никакими чувствами.
Не правда ли, просто?
Вопросы под подушкой
Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.
- О чем ты любишь мечтать?
- Кто твой герой и почему?
- Если бы ты мог что-то поменять в себе, что бы ты изменил?
- За что ты собой больше всего гордишься?
- Кто самый добрый человек в твоем окружении? Почему?
- Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?
- Какую одну вещь ты бы хотел научиться делать хорошо?
- Если бы ты был животным, то каким именно и почему?
- Если бы тебе разрешили оставить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?
- Кого бы ты назвал по-настоящему успешным человеком? Почему?
- В какие моменты ты чувствуешь, что взрослые тебя не понимают?
- Если бы у тебя была возможность провести 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился?
- За что ты больше всего благодарен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?
- Если бы ты мог поменяться местами с любым человеком на свете, с кем бы ты хотел поменяться местами и почему?
- Какую одну вещь ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?
- Что бы ты предпочел: уметь летать или читать мысли?
- С кем ты больше всего ждешь встречи в школе (садике) каждый день?
- Если бы ты собирал свой обед в школу самостоятельно, что бы ты туда положил?
- Кто из твоих одноклассников (ребят в группе) самый дружелюбный?
- С кем ты провел больше всего времени сегодня?
- Какая у тебя любимая игра и почему?
- Кто заставляет тебя смеяться и почему?
- Если бы ты мог сыграть любую роль в твоем любимом фильме или мультике, какую бы ты выбрал и почему?
- С кем в нашей семье тебе веселее всего проводить время?
На какой палец одевается кольцо?
Корректируем женскую судьбу.
Женщины издревле склонны носить украшения
И в природе женщине присуще стремление к красоте.
Но не многие знают, что надевая на себя украшения, вы запускаете мощные программы, которые могут улучшить вашу судьбу, а могут и существенно испортить вам жизнь. От того, на какой палец одевается кольцо, зависит его воздействие на нашу судьбу.
Итак, все вы наверняка слышали, что левая и правая рука отличаются не только способностями выполнения ежедневных жизненных функций.
Установлено, что правая рука - мужская, активная и ношение украшенийна пальцах правой руки помогает нам активизировать определенные сферы или аспекты нашей жизни.
Левая рука - женская и пассивная. Ношение украшений на пальцах левой руки могут защитить нас от определенных ситуаций и энергий.
Имеют значение тут и металлы. Золото, как активный, янский металл. Активизирует энергию.
Серебро - гасит и защищает.
••• На какой палец одевается кольцо
Большой палец символизирует голову.
Большой палец правой руки отвечает за логику, за мужской разум. Если у вас не хватает этих качеств. Вы можете носить на этом пальце золотое украшение с яркими камнями красного, оранжевого или желтого цвета.
Если же наоборот, вы хотите немного нейтрализовать свою прагматичность, то носите на большом пальце правой руки или большой пальце левой руки серебряное украшение с камнем холодного цвета.
Это помогает усилить интуицию, медитировать и развиваться духовно.
Если вы оденете на большой палец левой руки золотое кольцо, то эти энергии помогут вам материализовать интуитивные знания. У вас резко повышаются шансы на получение признания и материальной отдачи от ваших духовных изысканий.
Указательный палец
- это наше эго и наша сила. Почему так неприятно, когда кто-то тычет в вас пальцем? Указывая на что-то, он излучает мощнейший поток энергии. Указывая на человека, можно пробить его ауру, мы вторгаемся в его личное пространство - от этого дискомфорт.
Если человек начинает произносить что-то гневное и тыкать в другого пальцем- это чревато пробоем ауры и внедрением этих вредоносных программ. Особенно это касается указательного пальца правой руки-активной и мужской.
Если вы допускаете такие неосознанные действия, лучше смягчить эту энергию -ведь все возвращается к вам рано или поздно благодаря закону кармы. Для этого на указательном пальце можно носить серебряное украшение с холодными камнями. Серебро будет нейтрализовать даже ваше желание «тыкать» пальцем кого-то.
Носите серебро на указательном пальце правой руки. Этим вы подстрахуете других от своих неосознанных действий.
Да и на указательном пальце левой руки полезно носить серебро - этим вы страхуете сами себя.
Золото на указательном пальце лучше не носить.
Он как антенна и поднятый вверх соединяет нас с божественным (обратите внимание на иконы святых).
Если вам нужно принять решение- поднимать указательный палец правой руки к небу, предварительно сняв серебро, и задайте Небесам вопрос. Ответ придет.
Ношение украшений на среднем пальце - самое чреватое мероприятие. Это несет нам активизацию кармических программ и сюрпризов судьбы. Слабых это может сломать, сильных - сделать еще сильнее. Все это нужно для того, что отработать кармические задачи как можно скорее и перейти на следующий уровень своего развития. Но если вы не чувствуете в себе сейчас сил пройти испытания, лучше не носите кольца и перстни на среднем пальце правой руки.
Средний палец левой руки напротив поможет смягчить острые углы кармических отработаток, т.к. от них все равно никуда нам не деться, и даже кое-что может получиться отсрочить. Но это обязательно должно быть серебро и если камни, то холодных оттенков.
Безымянный палец отвечает за успех, семью, любовь, реализацию в социуме. На безымянном пальце правой руки надо однозначно носить золото, чтобы активизировать все эти сферы жизни.
••• На какой палец одевается обручальное кольцо
Отдельно хочется сказать про обручальное кольцо, которое как раз принято носить на безымянном пальце правой руки. Энергетический Смысл обмена кольцами на венчании в объединении божественных энергий и своеобразная привязка друг к другу.
Более благоприятны золотые кольца. Они дают обладателям активность в браке, созидание отношений.
Серебряное обручальное кольцо делает человека пассивным и даже эгоистичным в отношениях. Он может не стремиться что-то дать другому, а больше ожидать и даже требовать любви и заботы к себе. Не случайно некоторые мужчины выбирают именно серебряные кольца из церкви.
При разводе считается необходимым либо вернуть кольцо из рук в руки бывшему партнеру, давая обоим при этом свободу, либо переместить его на безымянный палец левой руки. Если этого не сделать, дальнейшая жизнь может не сложиться.
Ношение обручального кольца на левой руке нейтрализует энергии прежнего брака и дает возможность быстрее встретить нового партнера. Если его просто положить в коробочку, то энергетически оно будет поддерживать уже фактически расторгнутый брак.
Мизинец символизирует практический ум, интуицию, коммуникабельность и общительность. На мизинце правой руки хорошо носить золотое украшение и еще лучше с красным камнем. Это позволит вам развить коммерческий талант, легко договариваться и заключать сделки.
Серебро на мизинце правой руки носить рекомендуется только в случае, если вы устали от активного образа жизни и вам нужна передышка.
Можно тут применить средний вариант: золото, либо серебро с позолотой плюс зеленый камень. Такое украшение на мизинце правой руки позволит вести активную жизнь с передышками, не даст упустить возможности и остаться без средств к существованию.
Мизинец левой руки- тоже достаточно опасен в смысле ношения украшений. Носить что-то на этом пальце можно только тем, кто собирается уйти из социума, готов к отшельническому образу жизни и имеет материальную поддержку.
В противном случае вы можете пойти по миру и превратиться в волка-одиночку.
Соблюдая такие нехитрые правила, вы сможете активизировать в своей жизни нужные энергии и скорректировать те, которые вам сейчас некстати.
Виральность - распространение рекламы в Интернете с использованием социальных сетей. Пример: юзер, установивший у себя флэш-игру, получает в ней бонусы за каждого привлечённого. Поэтому ему выгодно пригласить своих друзей из соц. сети поиграть в эту игру (т. е. тоже установить её), а им - пригласить своих друзей
Согласно всем физическим опытам и наблюдениям, учёным не получается обнаружить какого-либо сознания Вселенной.
Однако согласно квантовой механики, даже если сознание Вселенной есть, опыты и не должны его обнаруживать.
Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин - соленым? Потому, что женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться (это свойство сладкого вкуса), а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу (острое и соленое).
10 фактов об улыбке и смехе
1. Зеркальность улыбки.
Улыбка очень заразительна. Улыбнитесь прохожему и он улыбнется в ответ.
Ученый Рут Кэмпбэлл считает, что в мозге существует зеркальный нейрон, а это значит, что человек автоматически копирует то выражение лица, которое видит перед собой. Наукой доказано, что чем чаще вы улыбаетесь, тем более позитивно реагируют на вас окружающие.
2. Морщинки в уголках глаз.
При искренней, честной, радостной улыбке в уголках глаз рождаются маленькие морщины. Наигранная и неискренняя улыбка растягивает только щеки. Обращайте внимание на глаза, когда вам улыбаются.
3. Улыбка на фото.
Перед тем, как фотографировать фотографы просят сказать знаменитый «Чи-и-и-з». В этот момент наши щеки растягивают и мы действительно улыбаемся, но, как говорилось ранее, не глазами. Во время фотографирования, стоя с фотокамерой улыбнитесь сами, помня о зеркальном нейроне (веселое воспоминание:)) и скажите что-нибудь более оригинальное.
4. Улыбку можно имитировать без последствий.
Большинство людей не могут отличить фальшивую улыбку, от улыбки настоящей. Считается, что улыбка - оружие лжецов,
5. Почему обезьянки не умею смеяться и разговаривать?
Потому что они не Ургант и не Мартиросян, наверняка пришло ван на ум. И вы абсолютно права. Шимпанзе - не люди и они физически не могут воспроизводить речь. Даже словесную шутку на 1 апреля сказать не могут. А вот ходьба в вертикальном положении спасла бы обезьянок, так как у них появилось бы умение контроля дыхания. Поэтому обезьянки только улыбаются и машут.
6. Смех смягчает боль.
Учеными доказано, что-то, кто смеется, дольше живет. Это мы знаем! Также мы знаем о опыте 80-ых прошлого века, когда в паре-тройке американских больниц создали «Комнаты смеха». В этих комнатах собрали юмористические книги, аудио- и видеокассеты, и юмористы тоже захаживали в гости. Результат: пациенты стали быстрее выписываться, у большинства значительно улучшилось состояние здоровья, количество обезболивающих, принимаемых пациентами, уменьшилось. Улыбайтесь на здоровье!
7. Улыбаться и смеяться интереснее вместе.
Люди в одиночестве смеются и улыбаются реже. И это связано не только с отсутствием шуток. Ученый Роберт Провайн заметил, что только 15% смеха связанно с шутками, даже первоапрельскими приколами. Улыбка и смех чаще возникают именно в процессе обсуждения смешного, а не только при просмотре. В одиночестве человек чаще всего разговаривает с собой, а смеется сам с собой реже, чем с незнакомцем, случайно оказавшимся на просмотре нового фильма с участием Джима Керри.
8. Женская улыбчивость заложена природой в мозг.
Люди, склонные к покорности, чаще улыбаются в присутствии тех, кто доминирует над ими. Например, в присутствии директора. Начальство же наоборот, улыбается подчиненным лишь в дружественных обстоятельствах. И мужчины, и женщины улыбаются на работе. Женщина в такие моменты выглядит покорной и слабой, если сравнивать с неулыбчивыми и суровыми мужчинами. Есть мнение, что это результат исторического подчиненного положения женщины. Однако, уже в восьмимесячном возрасте, девочки улыбаются чаще юные представители сильного пола. Ученая Нэнси Хэнли называет женскую улыбку «знаком миротворца», используемый для усмирения более властных мужчин. Во время общения, девушки улыбаются на 26% чаще.
9. Улыбка и любовь.
По результатам исследований Гарварда, женщины смеются над мужчинами, которые им нравятся, а мужчин тянет к таки женщинам. Может поэтому чувство юмора занимает одно из первых мест среди привлекательных качеств мужчины для женщины. Глазами мужчины, женщине не обязательно рассказывать анекдоты даже на 1 апреля, достаточно смеяться над его шутками. Мужчина, у которого в порядке с чувством юмора, более привлекателен для большинства женщин.
10. Смех сквозь слезы.
Спросите у психолога и он вам скажет, что смех и плач очень схожи. Вспомните, когда вы смеялись над очень смешным анекдотом или первоапрельским розыгрышем да так, что перестали контролировать себя. Что вы ощущали потом? Легкое покалывание во всем теле, правда? Это связано с выбросом эндорфинов и вы ощутили подъем, радость. По мнению Пола Экмана, нас влечет к улыбающимся и веселым людям потому, что они могут реально воздействовать на нашу нервную систему. Увидев улыбающегося человека, мы улыбаемся в ответ, и мозг вырабатывает эндорфин
Устав от бездушных стихий
С пометкой «проверено - спам…»,
Я снова уйду в стихи -
Единственный светлый мой храм…
Отдамся я небу душой
И свято поверю в слова…
В них - чистая вера в любовь,
Черна пусть людская молва…
Отдамся я телом ветрам
И силы в себя обрету -
По еле заметным следам
Я к счастью дорогу найду…
Желанья - просты, труден - путь,
Но как же легко мне дышать,
Когда о любви - наизусть
И вечно наивна душа!..
Что волнует современную женщину?
То же, что и несовременную: любовь, отношения, мужчины, дети, красота, ну и, пожалуй, чуть больше, чем раньше, - работа, пресловутая самореализация. Скажем прямо, это не убавило проблем, а добавило новых: времени на себя, женщину, остается все меньше и меньше… и женщины все чаще забывают, что в первую очередь они все-таки женщины! Причем - самые обыкновенные, с обычными женскими запросами и желаниями.
Однако, вместо того, чтобы раскрывать в себе эту чудесную, заложенную самой природой «обыкновенность», мы тратим кучу сил, энергии и денег, чтобы стать необычными, другими, особенными, специальными - светскими львицами, гейшами, стервами, ведическими женщинами… пытаясь приклеить что-то снаружи, вместо того, чтобы быть и раскрывать свою женщину изнутри. Я видела много женщин в разных испостасях, я знакомилась с их социальными масками и с изумлением наблюдала (и наблюдаю), как они могут раскрываться изнутри.
Они были очень разные - по красоте, по темпераменту, по социальному статусу и уровню образования, они были разных национальностей и возрастов. Но всех их объединяло одно и то же - желание быть счастливой, реализоваться как женщине. И каждый раз, из года в год, принимая от них заказы на тренинге, я слышала и слышу все те же сакраментальные - ЛЮБОВЬ, БЛИЗОСТЬ, СЕМЬЯ, ДЕТИ, РЕАЛИЗАЦИЯ…
Что же получается, женщины все необычные, а желания у всех одинаковые? Желания самой обычной женщины?
Обычная женщина - не от слова обыденность, а скорее от слова обычай - та, которая является женщиной по природе, интуитивно, естественно, а не по заданным шаблонным параметрам. Ведь что такое женщина необычная, которой все так стремятся стать, точнее даже не стать, а быть похожими? Это женщина, отличная от других, - своим внешним видом, поведением, манерой речи, образом жизни… вот и лезут из кожи вон наши барышни, чтобы в глазах окружающих закрепиться в образе необычности… и зачем?
Сколько усилий, времени, энергии затрачивается на то, чтобы как можно дальше уйти от своего естества, спрятать себя НАСТОЯЩУЮ за маской НЕОБЫЧНОЙ, как будто она чем-то лучше того, что есть на самом деле. По моим ощущениям, обычная женщина - это та, которая вне шаблонов и привычных образов. Она может быть разной, освоив тысячи ролей и не стремясь оправдывать чьи-то ожидания в рамках своего имени, статуса, рода занятий и прочих условностей. Обычная женщина значит - СВОБОДНАЯ!
Мы, женщины, сильнее мужчин зависим от мнения окружающих, от их оценки: самокритично въедаемся в зеркало и постоянно копаемся внутри, ходим на тренинги и посещаем фитнес и психотерапевта, сгораем на солнце и сидим на диетах, чтобы быть еще лучше, еще красивее, еще успешнее…
Женщины - постоянные искатели идеала, как будто бы в нем - формула счастья. И многие кладут жизнь на поиски того, что невозможно нащупать, страдают от того, чего у них все еще нет, вместо того, чтобы быть счастливыми с тем, что уже есть. Именно это сделало формулу «Я - обычная женщина» ключевой в наших тренингах. Быть обычной женщиной - значит обрести себя, не убегая от собственной тени. Это значит жить здесь и сейчас, принимая себя и мир во всех его проявлениях. Быть обычной женщиной - значит быть счастливой!
Примите «мантру» Я - ОБЫЧНАЯ ЖЕНЩИНА в вашу копилочку… прочувствуйте ее где-то в глубине себя. Разглядите внутри себя вашу женщину, скажите ей, что она самая лучшая, потому что она от природы - настоящая, позвольте себе быть обычными женщинами, расслабьтесь! Вы совершенны уже здесь и сейчас. Возьмите это за исходную точку, успокойтесь, и, оттолкнувшись от нее, уже двигайтесь далее…
Отпустите необходимость оправдывать чьи-либо ожидания, ведь вы - обычные женщины, а не супергерои. Вы можете то, что вы можете, и не можете то, чего не можете. Вы всегда делаете правильные выборы, потому что в тот момент не можете выбрать по-другому.
Я - обычная женщина. И я - живу. Чувствую. Люблю. Так, как умею. Без ожиданий и чувства вины. Я живу, чтобы быть счастливой и радоваться жизни. Я достойна любви просто потому что я живу и дышу. В контакте с собой Я - достаточна.
Ясное мышление требует мужества, а не интеллекта.
Он не молод, не стар, для мужчины - как раз,
Чтобы мыслить солидно и зрело.
Не фигляр, не гусар, и скажу без прикрас:
Он надёжен и жаден до дела.
Он поможет во всём, даст толковый совет.
И пока его жизнь на подъёме,
Загляни в его дом - там чего только нет!
Только женщины нет в этом доме.
И не то, что бы нет… Здесь бывает одна,
Украшая собою убранство
Вот уже много лет. Но чужая жена -
Символ женского непостоянства.
Правда, слово «жена» - это тоже не так:
Не жена - разведёнка со стажем.
Только с «бывшим» она (удивительный факт)
Делит кров и целуется даже.
Ей бы взять да уйти, и ушла бы давно,
Только сын… Он отца очень любит.
Значит, как ни крути, им пока не дано
Вместе жить, как нормальные люди.
Звал не раз - не идёт, лишь обнимет его:
«Не могу я без сына… Не хочет…»
Он смирился и ждёт не понятно чего,
Коротая с ней долгие ночи.
Но постель не одна держит их много лет:
Для неё так приятна забота -
От бокала вина до обычных котлет,
Что готовит он после работы.
Вместе - в лес по грибы, на морскую волну,
И поют: баритон и сопрано.
Но никак две судьбы не сольются в одну,
Как соседние меридианы.
Счастлив он или нет? Правомерный вопрос:
Мы зачем отношения строим?
Я не знаю ответ. Но такой симбиоз
Им, похоже, удобен обоим.
Непонятный расклад, где он в мире своём,
Как потерянный в море кораблик.
То ли сам виноват, что они не вдвоём,
То ли Бог не пускает «на грабли»?
Грабли - что? Ерунда. Кто из нас не ступал?
Ну, ударят, и даже пребольно.
Но урок не всегда остужает запал.
Их немного, кто скажет: «Довольно!»
Вот и он наступил двадцать вёсен назад,
Не внимая разумным советам.
Хоть и бросил в распыл свой душевный заряд,
Но ничуть не жалеет об этом.
Он в те годы имел свой кооператив,
«Жигули» и «Каблук» для работы.
Был не беден и смел, не богат, но ретив,
Набирая вовсю обороты.
Ей уже к сорока. Подрастает малец,
Пятиклассник, а может, моложе.
В доме нет мужика, а пацан - сорванец,
И она с ним поладить не может:
Знать, характер - в отца… Может, ей повезло
Встретить в жизни другого мужчину?
Не понять до конца, что их вместе свело?
И найдёшь ли сегодня причину?
Ей не нужен был ЗАГС: поживём, мол, пока.
В чём загвоздка? Наверное, в сыне…
Он ответственность взял за неё и сынка,
Как оно подобает мужчине.
С ней делил он и кров, и большую кровать,
Что зовётся супружеским ложе.
Может, это любовь? Я боюсь вам соврать:
Он её был намного моложе.
Хоть и молод - не глуп, справедлив, наконец,
Не искал для безделья причину,
Бережлив, но не скуп. И ершистый юнец
Вдруг почувствовал в доме мужчину.
Ей в работе была помощь мужа нужна -
Это было б особенно ценно.
Он оставил дела: если просит жена,
Значит, надо помочь непременно.
Так и жили… Потом домик стал тесноват:
На троих - метров пять на четыре.
Он продал все авто и добавил деньжат,
Чтобы жить в полноценной квартире.
Все запасы свои в обустройство жилья
Он вложил, но оно того стоит:
Всё для них, для семьи, потому что семья
Для него - это нечто святое.
Мчались дни во всю прыть, словно кадры в кино.
Было всё: и кураж и обломы.
Разве можно забыть? А мальчишка давно
Укатил с институтским дипломом.
Было всё хорошо, но закончился срок
Пониманью, согласью, доверью.
Он однажды ушёл от скандалов и склок
По-английски, не хлопая дверью.
Он ушёл налегке, лишь компьютер забрав:
Всё равно она в нём - ни бельмеса.
Кое-что в кошельке: не для плотских забав,
А на хлеб и «лекарство от стресса»…
… Как судьбу ни неволь, говорят, для людей
Предназначена миссия свыше.
Незавидная роль: ни жены, ни детей…
Кто такие сценарии пишет?
Так бывает порой: ты берёшь, как в кредит,
Радость жизни, любовь, сантименты,
Но с небес за тобой кто-то зорко следит,
Чтоб вернул, да ещё и проценты.
Не сломав миражи, до конца не понять,
Где фактура души, где изнанка?
То ли грелся всю жизнь у чужого огня,
То ли сам был подобием Данко?
У жены (воспитатель в детском саду) вчера на работе одна из нянечек, Марья Васильевна, 64 года, стала жаловаться коллегам, воспитателям и нянечкам, что она уже старая. В присутствии детей коллеги начали ее утешать - «нет, дескать, ничего Вы не старая, Вам и лет не так много».
Одна из воспитателей: «А давайте у детей спросим! Дети, как вы думаете, сколько Марье Васильевне лет?». Вопрос был задан ею в расчете на то, что эту группу лишь недавно научили считать до 20, никаких чисел больше они еще не понимают. Значит, скажут примерно «восемнадцать», максимум - «двадцать».
Повисла тишина. Вопрос для детей был явной неожиданностью. И тут в тишине раздался робкий голос пятилетней Ирочки: «Триста?»
Берегите себя и свою жизнь
Не каждый способен принимать обидные слова и ловко «отбивать подачу». К сожалению, самыми весомыми и долголетними остаются слова и поступки, связанные с близкими и родными людьми. В дальнейшем, это может существенно повлиять на вашу жизнь.
Мама, говорившая дочери, что «она никогда не найдёт «приличного» мужа «практически на всю жизнь подарила ей комплекс неполноценности. Бывший муж, перед уходом, наградил чувством вины и убеждением, что вы «самая худшая жена в мире», а бывшая свекровь с удовольствием дополнила: «…ещё и самая неуклюжая и не женственная». Вам не пришлось долго ждать, чтобы убедиться в «правдивости» их слов. Сбивший вас в переходе гражданин, «вежливо» сообщил, что вы «нерасторопное парнокопытное».
Так как вы изначально сомневались, что имеете право на другое отношение, то легко принимаете подобные характеристики в свой адрес. Любое внимание от окружающих вам кажется «ценным подарком». Вы бережно его храните, принимаете, как часть себя и не замечаете, как начинаете пользоваться «чужими словами». В разговоре с подругой, вы доверительно шепчете: «…я худшая жена в мире». А нового знакомого спешите проинформировать: «…я всегда были некрасивой и не женственной».
А теперь перечислите всё, что вас угнетает, раздражает, задевает в себе. Вы на самом деле так думаете или вам кто-то сказал об этом? Не спешите… Вспомните ситуацию, которая могла «подарить» вам эти убеждения.
Противостоять чужой агрессии сложно, особенно если вы родились слабым и хрупким существом. Но это не повод становиться контейнером для «чужих отходов».
Запомните, всё, что вы слышите и покорно принимаете от окружающих, к вам не имеет никакого отношения. Просто вы стали «удобным человеком» для сбрасывания в вас «мусора», который не хочется носить в себе. Подобные вещи не принято «дарить» без красивой обёртки. Они ловко заворачиваются в «трепетную заботу о вас», «желание помочь», «оградить…», «указать…». Подарок может быть настолько искусно упакован, что вы не всегда можете распознать, что находится внутри, и с радостью его принимаете. Будьте осторожны! Если ваша бывшая свекровь говорила, что «вы не женственна», то, скорее всего, именно эта проблема волнует её всю жизнь. Верните то, что принадлежит только ей! Если ваш «бывший» говорил, что «вы худшая жена в мире», то отдайте ему этот «худший вариант», а себе оставьте «лучший». Если ваша мама считает, что вы «не достойны…», то, скорее всего, она озвучивает причину своего неудачного брака.
Не берите на себя чужие проблемы и как можно скорее избавляйтесь от негатива. Если вас толкнули и оскорбили, то тут же «привяжите» к этому человека его оскорбительные слова, и пусть он «гремит» ими на весь переход…
Независимо от ситуации, учитесь сохранять собственный мир чистым и неприкосновенным. Если же вы успели накопить в себе «подарки», то не волнуйтесь, ещё не поздно их вернуть. Можете начать это делать прямо сейчас…
1. Вспомните ситуацию, когда вас оскорбили, обидели или «подарили» убеждение, которое вы сейчас носите с собой. Что вы сейчас чувствуете? Как это повлияло на вашу жизнь? Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох… выдох…закройте глаза…
2. Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях. В какой части тела вы храните свой «подарок». Как вы его почувствовали? Опишите, как он выглядит, какие эмоции вызывает. Если при его увеличении, ваши неприятные чувства возрастают, то вы на правильном пути. После подобной проверки вернитесь к первоначальному образу.
3. Воспроизведите образ человека, который «подарил» вам эту «прелесть». Смотрите прямо на него, излучайте уверенность в том, что делаете.
4. Мысленно достаньте из себя «подарок» и отдайте этому человеку. Скажите ему: «Я тебя прощаю, но подарок не принимаю». Делайте это спокойно, без мыслей о мщении, упрёков и объяснений.
5. Наблюдайте, как будет меняться образ человека. Что он будет делать с возвращённым «подарком»? Поблагодарите его за ценный опыт, но дайте понять, что вам больше этого не нужно, отпустите его образ, дайте ему уйти.
6. Заполните пространство положительной энергией. Какой новый образ вы готовы принять на освободившееся место? Опишите, как он выглядит, какой формы, размера, насколько он вам нравится. Важно, чтобы он устраивал вас абсолютно во всём! Прочувствуйте новые ощущения в теле. Как меняется ваше настроение?
7. Вернитесь к прежней ситуации с обновлённым образом. Как теперь вы будете себя вести? Как изменились ваши реакции на слова и поступки?
8. Поблагодарите себя. Положив руку на место, где появился новый образ, скажите ему спасибо за то, что теперь он будет всегда с вами.
Таким образом, вы можете «раздать» всё, что накопили за это время. Чтобы ваша дальнейшая жизнь протекала в счастливом потоке, тут же возвращайте «подарки» в «щедрые руки» ваших обидчиков и агрессоров. Помните, наколенные негативные установки врастают в нас с большой скоростью, и если вы сразу от них не освобождаетесь, то через некоторое время с трудом сможет отличить «чужое» от своего. Берегите себя и свою жизнь от постороннего вмешательства и пусть вам дарят только приятные, добрые и полезные подарки!
Женщины хотят мансарду, а выбирают первый этаж и всю жизнь его пытаются переделать в мансарду …