Тебе хочется высказаться, но ты вдруг понимаешь, что у тебя нет такого человека, который терпел бы твое нытьё, поэтому и держишь все в себе.
Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная - ослабляет" - так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает нас глупее.
Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже сойдут, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша». Причём под нытьём подразумевается именно нытьё - печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти решение проблем. Избегайте таких людей как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп.
Дорогие девочки, перестаньте играть жертву в отношениях!!! Тогда и нытья будет меньше, и поводов для оного!!!
Вас раздражают жалобы других людей? Такая реакция вполне оправдана. Как недавно выяснили ученые, необходимость слушать непрерывный поток негатива ухудшает работу мозга.
Исследование, проведенное американским автором Тревором Блэйком (Trevor Blake), показало, что негативные слова стимулируют область мозга, связанную с восприятием и когнитивными функциями.
Если вы вынуждены слишком долго слушать чьи-то жалобы, то вскоре начнете вести себя так же. Более того, исследователи выяснили, что недовольство других людей может сделать нас глупее. Воздействие негатива в течение 30-ти и больше минут, включая просмотр такого рода информации в средствах массовой информации, лишает нас нейронов в гиппокампе мозга, который отвечает за принятие решений. Практически, у вас в голове возникает «каша».
Специалисты подчеркивают, что есть большая разница между тем, чтобы уделить внимание действительной проблеме и жалобе. Человек, который жалуется, как правило, не ищет решения проблемы, а просто хочет, чтобы вы присоединились к потоку его нытья.
Как же защитить себя и свой мозг от воздействия негатива:
1. Создайте дистанцию
Нытики похожи на заядлых курильщиков, которые подвергают нас пассивному курению. Лучшее решение в этом случае - не находиться рядом с таким человеком.
2. Попросите решить проблему
Если у вас нет никакой возможности уйти от жалоб собеседника, предложите ему найти решение своей проблемы. Можете просто задать вопрос:" И что ты собираешься с этим делать?" Многие нытики просто прекращают жаловаться, так как им не нужно решение.
3. Создайте воображаемую защиту
Если ничто из вышеперечисленного не работает, попробуйте использовать психологические методы самозащиты. Представьте, что вы накрыты невидимым плащом или другой преградой, или, что вы оказались на далеком острове. При этом можно улыбаться и кивать в нужном месте, в то время как вы прогуливаетесь на воображаемом пляже.
Это так по-женски, сначала обрезать волосы, а потом ныть, что хочешь длинные волосы…
- Вы каждый день ноете как вам здесь тяжело и невыносимо, но вы ничего не делаете, чтобы все изменить, чтобы выбраться отсюда
Когда возникает это гадкое ощущение, что жизнь застыла и никакого солнечного света уже не будет - вспомните о том, что бывает еще хуже и бывают ситуации. Вспомнили? А теперь быстрее решать проблемы, и больше оптимизма! Нытье еще никому не помогало!
Уважаемые любители поднять панику раньше времени!
Доводим до вашего сведения, что Весна астрономически начинается 21−22 марта, лето - 22 июня, зима - 22 декабря.
Во избежание дальнейших недоразумений предлагаем сдвинуть сроки начала сезонов года в ВАШЕМ календаре.
Претензии по поводу задержки времен года ранее установленных сроков рассматриваться не будут.
С уважением, небесная канцелярия.
Не хочешь жить - не морочь голову
Когда слышу, что какая-то женщина ноет, что она некрасивая, у меня возникает чувство, как у бультерьера при виде персидской кошки. Так и хочется схватить за шкирку хорошенько встряхнуть!, чтобы накрасилась, оделась соответственно фигуре, сняла или одела каблуки, а главное перестала НЫТЬ!!!
Я не намерена кого-то обижать,
И чтобы мне не говорили о причинах,
СКАЖУ ОДНО:
Противней нет на свете существа,
Чем постоянно ноющий и выносящий мозг мужчина!
Ты говоришь, это все невозможно?
На*уй иди, я тебя не спрашивал.
Мне от вас, пессимистов, тошно -
Все беды из-за нытья е*учего вашего.
Нет таких людей, у которых всегда всё хорошо!
…Просто некоторые люди переживают даже самые тяжелые времена молча…
…А другие - ноют по любому поводу!
Хватит ныть! Вам не плохо, вам просто не хорошо!))