Думаете, они правда хотят полюбить себя вот такого, как есть? Да ничего подобного. Чаще всего они хотят как-то вот так доработать себя напильником, чтобы вполне позволительно было себя любить. Любить себя за просто так никто не готов. Почему? С какой стати себя любить? Да нипочему. Просто так. Потому что любить себя естественно. Мы все с этим рождаемся.
Новорожденный ребенок любит себя без всяких условий. Его просто восхищает сам факт, что у него есть руки, ноги, голова и все это крутится в разные стороны. А вокруг все время что-то мелькает, тебя что-то трогает, вкусно пахнет молоком и вообще. Ребенок не разделяет себя и мир. Он - это мир, а мир - это он. Захотел есть, рраз молоко, замерз - одеяло, заплакал - на ручки. Ребенок ощущает себя всемогущим волшебником, который создает все силой собственной мысли. Говорят, это один из источников нашего творчества. Врожденное чувство всесилия и способность овеществлять свои желания и эмоции.
Конечно, мы неизбежно оказываемся выброшены из рая. Нам предстоит узнать, почувствовать и сделать слишком многое, чтобы мы стали ограничивать свой мир мамиными объятьями или надежной загородкой кроватки. Мы учимся и это здорово. Я уже писала об этом подробнее. Беда в том, что часто в процессе этой учебы мы где-то теряем то внутреннее восхищение собой, с которым рождаемся.
Ну, подумаешь, ноги, они у всех есть. У некоторых они, вообще, от ушей растут и всегда тридцать пятого размера, как будто им в детстве ноги бинтовали как китаянкам. А у тебя нелепые 39, талия 80, про вес лучше помолчать. Еще ты никак не закончишь университет, ни разу не была в Гималаях, дети вечно устраивают бардак… Да, может, у тебя и детей-то никаких нет и ни единого мужа на горизонте.
В принципе, абсолютно неважно. У моих клиенток (мужчины насчет «полюбить себя» как-то меньше парятся, у них другие проблемы) может быть три докторских степени, двое детей, эталонный муж, талия как у заправской аноректички и 5 олимпийских медалей. Это никак не помогает им вернуть связь с заветным чувством собственной прекрасности на новом, взрослом уровне.
А вокруг все как с цепи сорвались. Статьи о том, что без любви к себе не видать тебе ни любви, ни карьеры, ни счастья повсюду. И главное, берут и сообщают, что ты должна, дескать, себя полюбить, тогда все придет. Можно подумать это так легко или что-то объясняет. Просто оказывается, ты еще что-то должна. Мало остальных долгов было? В результате появляется еще один повод недовольства собой, который уж точно никакой любви не добавляет.
Я всегда говорю, что я не могу научить любви к себе вот так, с места в карьер. Я сама этому черт знает сколько лет учусь и до сих пор в пути. Но в какой-то момент, я поняла, что с собой можно подружиться, а для этого стоит узнать себя получше и относиться добрее. Хотя бы чуть-чуть. Так, как вы относитесь к лучшей подруге, другу, ребенку или любимой племяннице.
Еще можно о себе заботиться, главное, чтобы это была такая забота, как вам хочется, а не та, которая нынче в моде. Для вас заботиться это ходить в горы и покупать себе ботинки Тимберленд, для другого - тупить на закат у моря или просто выключить телефон на два часа, для кого-то это массаж, вкусная еда или лечь спать пораньше, а для кого-то пресловутые Лабутены или гламурное еще-не-знаю-что.
Можно перестать себя ругать за все подряд. Обзывать дурой, тупицей, лентяйкой, неуклюжей, плохой дочерью, скверной женой и матерью. Прямо вот серьезно отслеживаете. И ни в коем случае не ругаете, когда «Опять ты не заметила и дурой себя обозвала, балда!». Может, вы мне и не поверите, но я точно знаю, что именно отсюда начинается любовь. Ты понимаешь, что ты всего лишь человек, который может ошибаться, как все живые люди. Человек, для которого нормально учиться, меняться, улучшаться, и при этом вовсе не обязательно себя ругать и бить.
А еще можно себя хвалить, помнить о своих победах и достижениях, напоминать себе о том, что это вы сделали. И не один раз, и не два, это не случайность и не «прокатило». Я говорила и писала об этом тысячу раз и, наверное, никогда не устану повторять себе и другим: «Пресловутая самооценка, за которой вы так гоняетесь, это осознанный вами опыт собственных, честно заработанных побед. Записывайте, помните, цените то, что вы делаете». Вам даже не обязательно ими хвастаться, гораздо важнее помнить про себя.
Доступ к внутреннему восхищению собой, как удивительным изобретением, почище чем IPad Pro, может дать нам многое - освобождение творческих порывов, ощущение равновесия, устойчивого покоя, чувство связи со смыслом жизни. За смыслом тоже часто приходят, а ведь он где-то там и лежит по моим ощущениям.
Только, пожалуйста, помните - это все не обязательно, а МОЖНО. Можно дружить, можно перестать себя ругать, можно заботиться, можно хвалить… В общем, без фанатизма))
Несколько лет назад, по заказу одной из редакций, где я работала, я делала серию интервью с содержанками - женщинами, жизнь которых полностью оплачивают мужчины.
Речь идет не о законном браке, где добытчик приносит мамонта, а его женщина разделывает тушку. Вполне наоборот: чаще всего мужчины героинь имели семью и даже числились отменными семьянинами. Но вот незадача: на стороне каждый из них хотел иметь не просто любовницу, но любовницу, полностью зависящую от него. Хотя бы финансово.
Девушки были самыми разными и, на мой вкус, никакая из них ни редкой красотой, ни острым пытливым умом не выделялась. После нескольких встреч в мою записную книжку попала заметка на полях: их объединяет происхождение и невероятная, просто пластилиновая покорность. Происхождение было в хорошем смысле мажорным: девочки-принцесски из обеспеченных семей с полным достатком, привыкшие к помощницам по дому и спа-процедурам, но совершенно не умеющие ничего делать. Такие, казалось, должны быть амбициозными и образованными, брать штурмом и замышлять бизнес. Но они сидели на дизайнерских диванах, вывернув запястьями вверх тонкие руки и растерянно дышали через узкий носик. «Ну вот так получилось… Думаешь, он меня не любит?»
Я не знала тогда любит он ее, или не любит. Готовый материал сильно резался, переписывался, вымарывались неудобные имена и известные в моем городе факты. От серии осталась одна публикация с тремя или четырьмя обезличенными персонами. В моей памяти девушки с шелковыми волосами в маникюре и рюшах так и сидят в подушках с недоуменными взглядами, впервые в жизни вынужденные рассказывать и анализировать происходящее. Кто-то из них интервью сразу забыл и со своим положением продолжил мириться. Иные задумались и рефлексировали… Только вот под материалом тогда появилась масса нелицеприятных комментариев от других, обычных женщин.
Те, во-первых, боялись узнать в богатых любовниках эфирных нимф своих мужей. Во-вторых, сильно осуждали наглую дорогую проституцию, о которой раньше лишь кино смотрели. Но самое удивительное и печальное в этом было то, что после слов оскорблений и унижений в адрес героинь шли признания: «Это безобразие и проституция, зачем вы вообще об этом пишете? Вот у меня был случай, когда мне было 22, Иван на „шестисотом“ любил меня по-настоящему, поэтому и готов был содержать, пока я не встану на ноги». То есть непосредственные героини были уронены куда-то под плинтус, и там топтались, а святые читательницы находили миллион оправданий своему такому же по сути поведению. И на полях в моей записной книжке снова появилось замечание: все вокруг - вамп. Все вокруг не позволяют никому быть проститутками, но прощают себе маленькие любовно-финансовые шалости.
Тогдашние комментарии натолкнули еще на несколько веток размышлений: где и по какому принципу обеспеченные мужчины отыскивают таких льющихся особ и почему не найдут за свои деньги умную и красивую? Неужели мужчинам такого класса - сильным, независимым, развитым нужна полная беспрекословная покорность со стороны женщины? Как оно для женщины - просить деньги у чужого мужа? Хотя бы на что, хотя бы на маникюр?
Прошло много времени, прежде, чем тема всплыла на общих посиделках с подругами из профессионального сообщества. Вопрос дорогой оплаты не самых привлекательных женщин взволновал наши светлые умы. И мы разработали коварный план.
Оговорюсь, что тогда никто из нас не был замужем. За год у некоторых из нас могли смениться по нескольку возлюбленных. А план был в том, чтобы просто попросить денег. Конкретную сумму (была обозначена сумма в 1500 рублей) на конкретную процедуру (на маникюр) у человека явно респектабельного и заинтересованного в продолжении отношений.
У меня таких в ближайший после договоренности год случилось два. Оба как будто честно пытались состроить домик из своего хорошего отношения и моей удивительной лояльности. Оба были женаты. Оба, вероятнее всего, имели страх быть полностью отвергнутыми.
Я признаю и прошу понять мой непрофессионализм в деле прошения денег. Наверное, надо знать какие-то волшебные слова и действительно иметь пластилиновый характер и ласковый беззащитный взгляд. Я же оба раза чувствовала свою принадлежность к привокзальным дамам в сетчатых чулках, голос мой подрагивал то ли от мерзости, то ли от смеха. Не мудрено, что на первую просьбу мне отказали, рассказав историю о том, как это некрасиво и вообще. И я бы поняла, если бы отравленный моей меркантильностью мужчина тотчас же исчез бы. Но он не исчез. Его совершенно не напугала моя готовность брать деньги за любовь и прощались мы уже по моей инициативе.
Кем я осталась в памяти второго подопытного, я так и не знаю. Деньги я у него просила вообще в соцсети - в реальности мы на тот момент встретились лишь пару раз, и какие-то отношения у нас развивались больше в письменной форме. Денег он мне привез по первой же просьбе, правда выглядели они до крайности подозрительно - мятые купюры небольшого номинала как будто собирал по всем карманам. Деньги я планировала отдать в следующий раз - пока надо было посмотреть на реакцию и общее поведение персонажа. По моим предположениям, мужчина должен был собой возгордиться и начать требовать гибкости. Но он исчез. Есть у меня предположение, что я тоже участвовала в каком-то его эксперименте. И подтвердила, например, его подозрение о продажности всех вокруг.
Позже я нашла второго персонажа и поняла каким образом деньги ему можно вернуть. Но над историей тогда хохотали подружки и говорили, что если я объявлюсь с пачкой мятых полтинников в офисе уважаемого бизнесмена, это будет совсем уж абсурд. Но если что, если он прочитает, например - я готова отдать прямо сейчас. Могу даже с процентами.
В качестве финала могу лишь отметить, что в шкуру моих девочек-содержанок обычному человеку влезть не так уж просто, даже если речь идет о совсем незначительной сумме. А они, бедные, живут на такие подачки. А некоторые еще и хорошо живут.
Сидим с подругами. рассказываем о достоинствах мужей. Одна - мой хозяйственный. Другая - мой добытчик в семье. Третья - а мой не пьёт. Четвертая (я), говорю третьей - Можно сфотографироваться… с твоим мужем ???