10 рецептов ароматерапии для повышения настроения:
1. Раздраженность: 6 капель розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 капель нероли, 1 капель можжевельника, 1 капель корицы, 1 капель мяты.
3. Нервозность, злость: 2 капель корицы, 4 капель апельсина.
4. Депрессия: 6 капель розы или 6 капель можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 капель лимона, 2 капель розмарина или 6 капель мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 капель лимона, 3 капель лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 капель эвкалипта или 6 капель базилика.
8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 капель розмарина.
9. Головная боль: 6 капель мяты.
10. Простуда: 6 капель апельсина.