Внутренняя и внешняя оптимизация - это создание благоприятной атмосферы для успешного оборота сайта.
А в мире женщин?
Добиться, чтоб в тишине было слышно как у неё дрожат ресницы от чувств - это внутренняя оптимизация, добиться своей грациозностью и легким кокетством ответных огоньков в глазах мужчин - это внешняя. Итог - она готова отвечать на любые поисковые запросы любви.