Иногда, чтобы реанимировать свою жизнь, достаточно посетить могилы родных.
Страничка психолога
Я думаю у тебя их достаточное количество. Ты планируешь, мечтаешь, и ставишь определенные цели в жизни (я надеюсь? что это так).
Но почему-то не все цели и планы в жизни осуществляются. И одна из причин того, что ты не можешь реализовать свои планы в жизнь, это твоя излишняя болтливость.
Довольно странно, да? Как это твой язык может помешать достигать поставленных целей.
Все очень просто, на самом деле.
Возьмем обычный пример из жизни:
Представь, ты хочешь начать изучать английский язык. Ты уже представил мысленно, как ты достиг этой цели. Как ты хорошо говоришь на английском и близкие восхищены твоим умением.
В тебе есть энергия для действия… И тут ты решил поделится своими планами с ближайшим окружением. В тот момент, когда ты говоришь о том, что ты хочешь изучить английский язык, происходят в твоем сознании довольно интересные вещи.
Первое… Ты тратишь энергию, когда рассказываешь о своих целях. А эта энергия могла бы уйти на реальные действия.
Второе… В большинстве случаев, когда ты говоришь, что хочешь сделать то или это (в нашем примере изучить английский язык), тебя могут похвалить и сказать: «Какой же ты молодец!»
И в тот момент, как только ты получил одобрение или похвалу, все… твоему подсознанию больше не к чему стремится. Так как ты уже получил определенного рода признание, даже не начав действовать.
(Примечание: Это так же как при визуализации, когда ты ощущаешь, что уже достиг цели, а не видишь диссоциированно себя, достигшим цели. Lara_Liberty)
Как это проявляется на уровне сознания? В какое-то время, после того как ты поделился своими целями, у тебя может отпасть желание реализовывать их. Чаще всего люди говорят, что это была не их цель или просто у них нет времени на это.
Помните: Если у вас в голове родилась цель или идея, то у вас есть и силы для ее реализации! Только часто, мы имеющуюся в нас энергию, разбалтываем по сторонам.
Ученые доказали, что когда вы делитесь своими целями и планами с людьми, то тем самым вы уменьшаете шансы на ее осуществление.
Когда вы ставите себе цель, вы не совсем удовлетворены происходящем и именно поэтому вы хотите достичь чего-то большего. В вас появляется избыточная энергия для ее реализации.
Но как только вы рассказали о своих намерениях людям, подсознание получает ощущение, что это уже сделано. Плюс компенсация в виде одобрения и похвалы.
И от того что вы получили удовлетворение, вы становитесь менее заинтересованы в их реализации.
Эта мысль, идет в разрез с общепринятыми идеями, о том, что надо публично говорить о своих целях, чтобы друзья напоминали о них.
В 1926 году Курт Левин, основатель социальной психологии, назвал это «замещением».
И в 2009 году ученые на основе этой теории провели эксперимент с людьми (На то они и ученые, чтобы проводить эксперименты).
В Эксперименте приняло участие 163 человека. Где каждый записал свою цель в рамках эксперимента на листе бумаги. Часть из них, заявила публично о достижении своих целей, а другая часть предпочла промолчать о своих намерениях.
Каждому было дано 45 минут на осуществление поставленных целей, но было разрешено остановится в любой момент.
В результате те, кто смолчал, в среднем работали все 45 минут. И по их ощущениям им казалось, что для достижения целей им еще далеко, поэтому работали усерднее.
А те, кто озвучил свои цели, останавливались в среднем через 33 минуты и по окончании утверждали, что намного были ближе к цели. (Хэх… профукали энергию на разговоры).
Что же делать? Молчать? Или же говорить о целях?
Задание на выполнение:
Поставь, прямо сейчас перед собой цель, которую реально достичь в рамках короткого периода (неделя, месяц).
К примеру: (Бег по утрам, контрастный душ, бросить курить, занятие йогой, танцы, изучения музыкального инструмента). Любую цель, которая тебя вдохновляет и это будет заметно для окружающих.
Еще один пример - через месяц научиться играть на гитаре и сыграть одну песню для любимой или любимого. (одну мелодию за месяц изучить возможно).
Итак ставим цель
Молчите о ней (назовите для себя это «секретным проектом»). Вас будет распирать, вам захочется о ней рассказать, но молчите как партизан на допросе.
Избыточную Энергию направляете на осуществление цели.
Можете рассказывать о своих достижениях, как только ваша цель осуществится.
(Поверьте, вы сами удивитесь насколько сложно молчать о своих планах).
Эдуард Усманов
Если хочешь испортить себе жизнь - начинай рассказывать о своих успехах всем друзьям, знакомым и не забывай ставить побольше статусов и фотографий, вызывающий поток зависти или насмешек.
Повысили на работе - поделись с семьей, пускай гордятся.
Появилась настоящая любовь - молчи, просто молчи. Хочется кричать о любви - кричи ему/ей шепотом на ушко.
Решил (а) сесть на диету - лучше вообще молча, чтобы не ходить под измеряющими твой вес и объемы взглядами.
Появились планы переехать - интересуйся и делись лишь с теми, кто действительно может помочь советом или полезной информацией. Остальные будут сбивать твой настрой советами, уговорами и вопросами.
Удивлять нужно делами, а не словами. Смаковать будущий еще не состоявшийся успех, несомненно, приятно, но абсолютно бесполезно. Хочется изменений в жизни, так пусть они будут в деле, а не на словах.
Чем меньше о тебе знают, тем счастливее ты для себя лично.
Я так устал, а надо жить,
над картой жизни ворожить,
колёсами асфальт стружить,
по шумным улицам кружить.
Лёд на дороге - ну и пусть,
туман - да чёрт с ним, доберусь,
темнеет - будет и рассвет,
а там опять вставать чуть свет.
И вновь лететь, спешить успеть,
не дать мгновенью замереть,
не дать судьбе остановиться,
а отдых, отдых только снится…
Я так устал…
а надо жить…
колёсами асфальт стружить…
Женщина пришла за мясом, а ей предлагают рыбу. Говорят, что в ней много фосфора. А она в ответ:
- Мне мужа кормить, я хочу, чтобы он у него стоял, а не светился.
Жди меня - я не вернусь, хоть полжизни жди.
Жди! И пусть наводят грусть желтые дожди,
Пусть вокруг снега метут, пусть гнетет жара,
Пусть нигде тебя не ждут, позабыв вчера,
Выгонят пускай из мест всех, куда придешь.
Просто людям надоест верить в эту ложь.
Жди, моли… Я не приду пожелать добра.
Будешь вспоминать в бреду, но забыть пора.
Пусть не будет никого рядом в этот миг.
Хоть ты молод на лицо, ты душой - старик.
Всё, что было между строк, молча стёр палач…
Я запомнила урок: уходя, не плачь!
Жди. Я больше не вернусь - не расти трава!
Кто не знал тебя, тот пусть скажет: «Не права!»
Не понять, не знавшим им мир, где я жила,
Как ты словом лишь одним мог сжигать дотла…
Пусть об этом будем знать только мы с тобой.
Просто ты умел СКАЗАТЬ, как никто другой…
Copyright: Виктория Глушаченко, 2014
Свидетельство о публикации 114 020 701 239
Жизнь как маленький корабль в море,
Подует ветер и сбит с пути,
Но стоит нам воздвигнуть парус
И с ветром в море нам по пути.
Скажите мне, как к жизни относиться … С какими козырями в ней носиться …
Чем покорять ее, гордыней ли… уменьем … Насилием, любовью ли… терпеньем …
А может взять за жабры красотой … Или по ней шарахнуть добротой …
Нет… не постигнуть жизненный секрет… Учебников таких у жизни нет …
Так и живем все - на ошибках учимся… находим и теряем… ждем и мучимся…
Она верит в добро, она пишет стихи,
Глядя в ночь, всё о прошлом вздыхает
Пусть полжизни прошло, вместо крыльев- грехи
Но надежда в душе не тает…
Я буду ещё счастливой,
Я этого очень хочу,
Хоть ты предпринимаешь все усилия
Сломать не только гордость, но и душу мою.
Но я уже переболела
И стала думать головой.
Пусть сердце отойдёт от дела
И побеседует с душой.
Пускай душа расскажет сердцу,
Какие чувства обрела,
Когда она оторвалась от тела
И полетела в небеса!
Весь мир такой большой, прекрасный,
Так много в нём волшебных мест,
И сердцу нежному, наверное,
Достаточно в жизни будет чудес!
Судьба всегда дает последний Шанс…
Застыть, остыть… и вновь перегрузиться,
Исполнить неоконченный романс…
И пусть судачат обо мне в округе,
И приукрасят, и приумножат слухи,
То, что услышано из первых уст,
Пока доходит до десятых,
Цветастее становится
И ярче во сто крат,
Когда же до ушей моих
Доходят слухи обо мне,
Мне кажется, я в страшном сне,
Такого не встречала!!!
Поговорят и перестанут,
Важнее, то что я смеюсь
Над росказнями про меня,
Посплетничают, поговорят, наскучит!
Ведь, обсуждают, только тех,
Кто, что нибудь да значит!!!
И ничего не изменилось, мир не перевернулся!!!
Можно прыгать восторженно до потолка !!!
Или спрыгнуть со стола.
Можно головой об стену биться.
Каждый в этой жизни только то, что он есть,
Хоть представь себя Жар птицей.
А В жизни всё как в прозе, гора посуды,
Ворчание голодного мужа. недовольство детей,
И за всё в ответе ты!!! Вот и пишешь стихи.
И Новый Год, как сказка ничего не изменит.
Только больше хлопот и посуды добавит,
И еще год жизни убавит.
Надо было кем-то другим родиться,
Что бы кататься по заграницам,
Ездить в лимузине, с любовником,
А если всё насточертеет послать его подальше,
Забыться и уехать к морю в Ницу.
И никем, другими мы не стали,
МИР своею ДОБРОТОЙ спасаем и спасали!!!
И даже с большим умом нам не измениться
На наших женских плечах МИР держится!!!
Я ваше прошлое… Меня нет в вашем будущем…
Раз жизнь не удалила мой аккаунт - я живу,
Распахивая, сколько можно, шире двери,
Что бы впустить к себе и неба синеву,
И сказки, хоть я в них давно не верю…
Друзьям моим и вовсе невозбранен вход,
И тем, кому я просто интересна…
Не пропущу ни капельки чудесной
Из тех, что слившись в реку, рядом потечёт.
Ведь правда, тесен мир, коль он без песен,
Без чувств и слов… как без стихов и нот…
Нельзя ни о чем в этой жизни. Случилось - сделали вывод и живите дальше.