Мама у меня - писательница, папа - кандидат наук, а я родилась красивой и обломала обоих…
На свете нет никого ближе и родней, чем ты сам себе.
- Умею любить, но не люблю дураков! Умею прощать, но не прощаю предательства! Умею быть желанной, но не исполняю желаний!
- Короче, блин. проблемная я, проблемная.
Стараешься поддерживать репутацию умного человека в собственных глазах и в глазах окружающих, но как вспомнишь порой некоторые свои поступки из прошлой жизни и подумаешь про себя: Ну, дурак-дураком…
Вокруг одни львицы, тигрицы и волчицы… ну хоть бы одна написала: «Я - тупая овца»…)
- Влюблена? - Да - В кого? - В себя любимую!
Все, кто со мной знаком, делятся на две группы: те, кому я нравлюсь, и те, кто меня не рассмотрел…
Люди в главном не меняются.
В них неизменно основное,
А изменения корректировкой называются.
Мы узнаём себя по-новой,
В себе мы разбираемся.
Любой, кто судит вас по внешности, сам испытывает проблемы с самооценкой!
Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого
Самооценка зависит от того, кто с вами рядом!!! Получается я модель, миллиардер и просто императрица!!!
Мало знать себе цену, надо ещё и пользоваться спросом
Однажды сэр Френсис Гальтон (одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я - отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку. Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное. Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям. Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода:
1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.
2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.
Сделал дело - похвали себя. Не сделал - все равно похвали, что хотел сделать!
Научившись принимать и любить себя такой, какая есть, вы обретёте уверенность в себе, хорошее самочувствие, да и окружающие вас люди будут относиться к вам более доброжелательно (окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами ценим себя) И ещё, только счастливый человек может сделать счастливыми окружающих.
Предлагаю вам 11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:
1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты - во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать - остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица»