Если Вы делали для кого-то слишком много хорошего и стали для него плохим, значит: либо это хорошее было хорошим на Ваш взгляд, но не являлось таковым для «него-неё-них».
Либо Вы делали действительно хорошее и действительно много, но не для «тех-того-той», кто мог бы это оценить с благодарностью.
Либо «те-та-тот» просто не готовы быть благодарными и такими же добрыми как Вы и поэтому, чтобы сохранить психологический комфорт, они уничтожают для себя Вас, как объект проявляющий своей добротой их душевную слабость, когда даже на долю этой Вашей доброты они не способны. Либо же «они» просто не хотят быть Вам обязанными и не хотят отвечать Вам даже подобием того хорошего, что Вы действительно для них сделали,
Либо Ваше «хорошее» было слишком навязчивым и избыточным или же просто неуместным.
А возможно, Вы просто развратили человека или даже людей (кошек, собак, хомячков и пр.) добром и они хотят уже большего от Вас, но Вы уже не способны или не хотите им это дать.
Дружба зарабатывается, любовь дается просто так
В наше время многое взрывается, в том числе и чувства.
Простить -- это значит стереть из памяти плохое и общаться с человеком дальше, как ни в чем не бывало. Удалить из своего окружения, не иметь общих дел, холодно-вежливо общаться -- не значит простить!!!
Я давно живу - мне полтинник скоро, а я до сих пор не знаю «как надо» прощаться. И как прощать так, чтобы не чувствовать себя при этом ущербно или наоборот - почти Богом.
То есть, теоретически, я знаю всё, или почти всё об этом. О пользе прощения и отпускания, о том, что «важно помнить хорошее и забывать плохое», о том, что «только освободив место от прошлых, гнетущих, отношений можно построить новые». О том, что «благодарность омывает душу», о том, что «обиды не стоит копить». Я всё это знаю. Я во всё это верю. И я сама учу этому своих клиентов.
Но правда в том, что в жизни всё бывает по-разному. Нет в жизни готовых рецептов на каждый случай, на каждую ситуацию и на каждого человека.
В своей жизни я нашла компромисс между тем, что я знаю «как надо» и тем, что чувствую, тем «как оно есть на самом деле». Компромисс, которого придерживаюсь, и который позволяет мне в итоге завершать отношения. Даже болезненные. И, да, и прощать и благодарить и чувствовать себя при этом «окей» по итогу. И строить новые отношения даже с бывшими.
Компромисс заключается в том, что я приняла для себя тот факт, что все отношения разные. И завершение отношений - тоже может быть разным. И ещё - это разрешение себе испытывать разные чувства по отношению к разным людям.
ОБ ОТПУСКАНИИ
Я не отпускаю из благих намерений, так сказать) И поэтому так тяжело. И здесь «оборотная» сторона этого момента: я - «плюс», а тот, кого я не отпускаю - «минус», получается в моей реальности. То есть, я - большая и сильная, а тот, другой - маленький и слабый и без меня вообще никак. А на каком основании вообще? Открытие - поразило. Не отпуская, я вижу себя «спасателем». Хотя могу страдать и переживать при этом.
То, что помогло преодолеть этот момент в завершении отношений - это доверие. Доверие себе - я справлюсь. Доверие другому - он справится. И доверие миру - всё происходит так, как должно.
О ПРОЩЕНИИ
Я задавала себе вопрос: всё ли я могу простить? Ответ: нет. Не всё, не всегда и не всем. Да, я несовершенна.
И вот та грань допустимого прощения - она у каждого своя. Каждый сам выбирает, где поставить запятую: прощать или не прощать. Иногда вот такие «козлы отпущения» - непрощённые бывшие (кстати, здесь пол совершенно не имеет значения) - они позволяют другим отношениям быть чище, что ли. Спокойнее, уравновешеннее. Поразительно для меня, но факт.
Но то, что прощение - это очень сильный духовный и душевный акт очищения - я знаю. Не теоретически, а по своим ощущениям.
Иногда вот эту внутреннюю казнь непрощения мы устраиваем себе сами. Не прощая себя или себе. И она гораздо сильнее порицания, осуждения извне.
Прощать важно и нужно. И прощение - это путь. Непростой и неблизкий. С «откатами» и «западанием» в вину или обиду, но путь к себе лучшему. По нему стоит идти и пройти его.
О ПРОЩАНИИ
Для меня чувство-лакмус завершения гештальта в болезненных отношениях - это равнодушие. Когда «не торкает». Я, как истинный самоистязатель, могу «поковырять» там, где раньше болело каким-то трогательным воспоминанием, например. Или наоборот - обидным и ранящим. И когда в ответ ничего не отзывается внутри, когда спокойно реагирую, то всё - момент завершения наступил. Все круги ада пройдены, рана - зажила.
И в этом моменте я уже могу строить новые отношения с этим же человеком. Да, и это тоже возможно. Или могу наслаждаться в полной мере другими отношениями.
Но самое важное - это то, что я могу смотреть в будущее, находясь в настоящем. Не поворачиваясь к этому самому будущему спиной, всё время оглядываясь на прошлое.
Чем больше живешь, тем больше убеждаешься, что не существует объективной реальности. Потому, что мир так многогранен, что описать его можно любыми способами и почти любыми моделями.
Но существует много субъективных реальностей. Столько же реальностей, сколько и живых существ.
Для человека нет абсолютной всеобщей истины. Есть просто система ценностей, которую ты выбрал, и которая помогает тебе жить. Есть убеждения, которые отвечают движениям твоей души. И со временем они меняются, поскольку ты получаешь новый опыт. Есть определенная группа людей, мнение которых важно. А мнение других людей, даже умное, всё равно не важно. И не будет важно, пока ты не решишь, что оно важно.
Существует путь, который ты выбираешь. И в твоей реальности он верный. И, пожалуй, единственное что существует в любой реальности - это выбор. Осознанный или нет. Твой или чужой. Приводящий в тем или иным последствиям. И результат, который за этим следует.
И если тебе повезет, твоя реальность хотя бы частично совпадет с чьей-то еще. Совпадут цели и ценности. Этого нельзя ожидать, но можно только принять как подарок и радоваться вместе.
Для человека, жертвуешь ты сам собою.
Ради него вершишь благие все деяния.
Не ценит он добро, ему дарёное, тобою
На всё, что ему сделал, ноль внимания.
Даёшь не то, что в самом деле ему надо.
Смирись, себе скажи одно лишь, БАСТА
Нет тебе нужды, с ним находиться рядом.
Махни на всё рукой, избавься от балласта.
Не спите с бывшими! Какой резон?
Вдыхать ту страсть, что отболела!
Уже не дышишь в унисон
И протестует даже тело!
Кромешный лед. И нет огня.
Не спите! Там не будет толку!
На белоснежных простынях,
С волос останется заколка…
Какая цель? Проверка чувств?
И обреченный тест на прочность?
Там нет экстаза. Ровный пульс.
А дальше ставим многоточье…
Не спите с бывшими. Огонь погас!
Вуаль тех слов, покрылась дымом,
Не спите с тем, кто бросил Вас!
Пусть даже с лучшим и любимым…
Мы становимся «опытными», перестав быть «подопытными»
Повсеместно можно быдло встретить.
Как поступить? Пройти и не заметить.
Ежели хамству, хамством отвечаешь.
На его уровень себя ты опускаешь.
И только этим, уже себя усугубляешь.
Сложнее всего в коллективе уживается тот, кого пытаются всячески выжить.
Как жаль, что мы верим «не тем» задолго до того, как встречаем «тех».
Ценность человека определяется не тем, что Вы способны от него получить, а тем, что Вы готовы отдать ради его спокойствия.
Мы с тобой никак не совместимы. Проблемы наши явно обозримы
Доведут нас до судебных факторов. Прикосновения наших характеров.
В друзьях своих находите все недостатки ?!
Одни останетесь. И что не делает Вам честь.
У Вас самих не всё в достаточном порядке.
Принимайте их такими, какие они уже есть.