Острее ножа. тяжелее немыслимой боли.
Ходить по канату вслепую, как выпить чайку.
С ним хочется жить, спать в кровати, да хоть в коридоре,
Так тянутся дети к улыбчивому дураку.
Сгореть на костре, раствориться в сезонном тумане.
Неважно совсем, потому что люблю. ТЧК.
Фигня мыльных опер. сто раз промелькнула в экране,
Но вот наступила, наверное, наша пора.
Прыжки с парашютом - смешная забава для мелких,
Когда каждый день покоряется свой Эверест.
Разломаны двери, разбиты о стены тарелки -
Семейная сцена из рубрик «домашний арест».
Кричать на весь мир, рисовать ерунду на сугробах,
Бежать через поле, леса. переплыть океан.
Согласна на всё. утонуть в антарктических водах.
Он мой ЛСД. Я зависима, как наркоман.
Зависть и зависимость… чем-то близки!
Зависимость от чужого мнения снижает само-оценку и само-уважение…
Надежда- сладкая иллюзия, полностью охватывающая все мысли…
Когда мы теряем, мы многое начинаем ценить и по-другому воспринимать. И вроде бы все как лучше. И ждет нас светлое будущее, где ошибок меньше, а счастья больше… Но это ли правда? Ведь расстаться придется вновь, где боли не избежать.
Смолоду решил не зависеть от привычек, в том числе и от собственных.
Королями, как и жертвами сами не становятся, их всегда кто-то выбирает
Решила волю проявить- и… пару дней… в инет не заходить! Напрасны были все старанья. Инет и благо, он - и наказание…
Теперь… я понимаю алкаша, хоть нет в кармане ни шишА, а спирта требует… душа.
Я понимаю игро-мана и… кофе-мана, еда-мана. А также «манов» всех мастЕй… Ведь, им не сладко без страстЕй…
Я также… мЭнов понимаю… спортс-менов, бизнес-менов тоже… Адреналин в крови… успех! Быть выше, круче, лучше всех…
И дам… я понимаю тоже. Отсутствие любви их гложет… А заменитель - интернет, и… лучше шоколадки нет… И… фемин-изм, шопо-голизм - как для мужей алко-голизм…
Преступники и хладнокровные люди, напрочь лишены этой способности или же получают кайф от созерцания страданий других…
Ожидание - главная помеха жизни; оно вечно зависит от завтрашнего дня и губит сегодняшний.
Чем громче заявлено о независимости, тем тише о её зависимости от хозяина.
Мороза картины и плохие слова
Чьим-то пальцем на стекле нарисованные,
Фонарей сиротливая круглота,
Рамки чьих-то портретов снегом
И льдом облицованные.
Закружило-завьюжило в бесконечности
Мою жизнь на конце иглы…
Каждый день избегание неизбежности,
И побег от бессмысленной мглы.
Души, в долгих своих искуплениях,
Раз за разом впадают в соблазн,
Свято верят во всепрощение,
И не знают, что это сарказм.
Здоровые любовные отношения можно определить по формуле: «Мне не плохо без тебя, но с тобой намного лучше!».
Зависимые отношения в противовес имеют другой постулат: «Я не могу без тебя!».
Первая формулировка описывает гармоничные отношения, когда нет залипания друг на друге, есть уважение, близость и равнозначное партнерство в паре. Каждый чувствует себя цельным и интересным вне зависимости от другого и его присутствия в собственной жизни.
Второй тип отношений можно определить, когда присуща ревность, зацикленность на партнёре, сверхконтроль, чрезмерная обидчивость, ранимость, ощущение опустошения.
Потребность в другом человеке становится приоритетом жизни.
Важно не путать любовь с любовной зависимостью. Ведь любить - это радоваться, развиваться, быть в гармонии. Любовная зависимость в свою очередь отягощает человека, сеет тоску, страдания, боль. Но для многих любовная зависимость считается именно желаемой формой любви. В ней много химических процессов: надрыва, эмоционального всплеска, боли, адреналина. Стоит отметить, что современная музыка, кино, литература культивирует такую подачу любви. Но в такой любви больше страданий, нежели удовольствия.
Как распознать любовную зависимость?
Приведу признаки любовной зависимости:
- направленность на другого;
- самоощущение зависит от настроения партнёра;
- потеря свободы (ментальной, эмоциональной, физической);
- жертвенность;
- уязвимость, ранимость;
- идеализация любимого (ой);
- страх быть отвергнутым (ой);
- желание доказывать свою значимость, уникальность партнёру;
- тяжело пребывать в одиночестве;
- потеря собственных интересов, следование чужим;
- желание управлять партнёром.
Зависимые отношения начинают отражаться на всех сферах жизни: идёт разлад в самих отношениях, теряется продуктивность работы, ухудшается сон, аппетит, доминируют навязчивые мысли о возлюбленном (ой), которые отнимают спокойствие. Зависимые отношения захватывают человека целиком и полностью. При этом отношения с партнёром напоминают качели: от яркой вспыхивающей эйфории до пограничного упадка. Человек становится эмоционально нестабильным. Партнёр воспринимается как наркотик, к которому постоянно тянет.
В работе с любовной зависимостью я пробую разбивать идеализированный образ партнёра. Однако часто клиенты упорно защищают и засыпают свой объект обожания всевозможными регалиями. В таком случае человек держится своей патологической привязанности, наделяя сверхценностью другого. Ему трудно помочь, пока он не признает текущую реальность.
Главной задачей в работе с любовной зависимостью - помочь вернуть человеку самого себя себе. Нужно выйти из порочного круга страданий, симбиоза с другим человеком.
Что нужно делать:
- Захотеть освободиться от любовной зависимости. Признание своей слабости - первый шаг для исцеления.
- Сосредоточиться на действительности. Сместить акцент со сферы чувств на сферу разума. Волевое решение прекратить мучения здесь в помощь. Нужно трезво, беспристрастно оценить ситуацию и своё поведение в ней. Важно смотреть на происходящее объективно и местами холоднокровно.
- Стараться говорить, мыслить, жить от своего имени вместо слов он (она) хочет, мы будем
- Повышать собственную значимость в своих глазах (сделать ревизию своей жизни, обозначая свои преимущества, достоинства и достижения).
- Находить другие резервы жизни кроме любимого человека (хобби, путешествия, спорт, знания, друзья).
- Начинать работать над собой. Лучшим способом исцеления зависимости будет посещение психотерапевта. Также существует много книг на данную тематику: Москаленко «Когда любви слишком много», Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», Уайнхолд «Освобождение от созависимости».
Любовная зависимость указывает нам на зону нашей уязвимости, хрупкости, беззащитности. Эта часть личности требует исцеления, любви, заботы. Важно учиться самому себе это обеспечивать, опираясь на себя, а не требовать от окружающих. Другой может подарить любовь по собственному желанию, а не по Вашему требованию.
Человек - это свободная личность и ненормально быть частью другого! Целостная личность притягивает целостного партнера!
В неудачных браках очень часто вместо любви возникает психологическая зависимость более слабого супруга от того, который по своей натуре сильнее. Именно эта психологическая зависимость принимается слабейшим за любовь.
курение и алкоголь - зависимость, не спорю,
но вот эмоции порой сдаются только с боем…
зависимость-это не только унижение, это еще и проявление слабости…
Ты наберешь мой номер
Когда одолеет скука,
Когда на душе кошки,
Когда на сердце тоска…
Ты наберешь мой номер.
Голос твой - моя мука.
В мыслях вопрос «зачем?»
Губы прошепчут «да» …
Исполню твои желания.
Твои не нарушу условия.
Встретимся когда скажешь…
(На грабли на те же вновь)
Мучительно осознание
Моей от тебя зависимости,
Казалось освободилась,
Но доза впрыснута в кровь.
Короткое удовольствие…
Бездумное наслаждение…
О, как же мне это свойственно!
Ты… до изнеможения.
Пальцы вплетаются в волосы.
Губы… Дыхание сбитое.
В страсть погружение полное.
В целое словно слиты мы.
Ты как и я - зависимый.
Запрещаешь себе опасное,
Терпишь, себе отказывая.
Зависимость неподвластная.
И ты набираешь номер…
Как зомби, как под гипнозом…
В мыслях вопрос «Зачем?!»
Но тебе нужна новая доза.
Никому ты не нужен, если не будешь показывать, что тебе кто-то нужен